سبک زندگی

راهنمایی ازدواج

آیا آمادگی ازدواج را دارید؟

دستیابی به آرامش و احساس خوشبختی یکی از دلایل اصلی بسیاری از جوانان برای ازدواج است. قرآن کریم، ازدواج را لازمه تمام هستی می‌داند. در قرآن کریم آمده است که: «ما از هر جنس دو جفت آفریدیم» زوجیت در تمام…

مشاهده بیشتر
نکات طلایی تقویت روابط اجتماعی

۸ نکته طلایی مؤثر در تقویت روابط اجتماعی

ارتباطات اجتماعی در عصر حاضر جزو مهم‌ترین ارکان پیشرفت و موفقیت فردی و اجتماعی هستند. شناخت عوامل مؤثر بر تقویت روابط اجتماعی و آموختن راه‌های بهبود این مهارت هر انسانی را قادر می‌سازد تا بتواند نیازهای مختلف خود را برآورده…

مشاهده بیشتر
گیاه آپارتمانی بامبو

روشهای نگهداری بامبو +طریقه قلمه زدن بامبو

بامبو بامبو گیاهی است که در نواحی مناطق استوایی و قسمتی از جنوب شرقی آسیا دیده می‌شود. گیاه بامبو یکی از محبوب‌ترین گیاهان خانگی به‌حساب میاید زیرا این گیاه علاوه بر زیبایی باعث تمیز شدن هوای منزل می‌شود و امروزه…

مشاهده بیشتر
کاغذ دیواری جدید

نکات طلایی در انتخاب کاغذ دیواری منزل

نحوه انتخاب تیرگی و روشنی کاغذ دیواری برای انتخاب فضای داخلی مناسب برای خانه خود و نحوه انتخاب رنگ تیره و روشن دیوار به نکات زیر توجه کنید: خانه ای که دیوارهای روشن و پارکت روشن دارد  بزرگتر و روشنتر…

مشاهده بیشتر
میزان مصرف اینترنت

۱۹ سوال اساسی اندازه گیری میزان اعتیاد شما به اینترنت

وابستگی به اینترنت (INTERNET ADDICTION TEST) یکی از معروف ترین آزمون ها برای سنجش اعتیاد اینترنتی است که توسط دکتر یانگ صورت گرفته است. با پیشرفت تکنولوژی و بالارفتن زمان استفاده‌ی ما از اینترنت، این روند در برخی انسانها به…

مشاهده بیشتر

۶ حرکت مؤثر یوگا در دوران بارداری

یوگا : یکی از تأثیرگذارترین نرمش در دوران بارداری است.به شما حس خوب می‌دهد و اثرات بسیار مثبتی روی اعصاب و روان و همین‌طور تندرستی جسم شما دارد به‌خصوص زنان باردار. فواید ورزش یوگا ازجمله موارد زیر می‌باشد: ۱.انرژی منفی…

مشاهده بیشتر

چگونه مرد آینده خود را انتخاب کنیم!

  مردانی که مناسب ازدواج نیستند صاحب‌نظران بر این باورند که با ازدواج یکی از باارزش‌ترین نهادهای جامعه یعنی خانواده شکل می‌گیرد و نیازهای زیستی – روانی و اجتماعی انسان تأمین می‌گردد، به‌گونه‌ای که در تمامی فرهنگ‌ها، جوامع و ادیان،…

مشاهده بیشتر

۵ حرکت مفید و کارآمد درمان دیسک کمر در استخر

  یکی راهای درمان دیسک کمر راه رفتن در استخر است این روش درمان مناسبی است برای کسانی که از مشکلات مفاصل مثل زانو درد و یا کمر درد رنج میبرند.ما طریقه انجام این نرمش را به شما آموزش میدهیم.ترجیحا…

مشاهده بیشتر

۷ راز شگفت انگیز شادی و موفقیت فردی

لبخند بزنید برخی اوقات در زندگی هر انسان زمان هایی وجود دارد که به شدت کسالت بار و خسته کننده هستند. گاهی ممکن است این حالت روحی ساعتها ویا روزها و گاها هفته ها طول بکشد. انسان زمانی قدرتمند خواهد…

مشاهده بیشتر
مدیریت زمان

۱۳ نکته اساسی مدیریت زمان برای رسیدن به اهداف

مدیریت زمان و اهمیت آن در زندگی یکی از اثربخش ترین مهارت هایی که در طول زندگیتان می توانید کسب کنید، مدیریت زمان اثربخش و قدرتمند است. اگر نتوانید به خوبی زمانتان را مدیریت کنید، نمی توانید آنطور که دلخواهتان…

مشاهده بیشتر