خواص مواد غذایی
-
۱۰ خاصیت شگفت انگیز اسفناج در بارداری
به جرات میتوان گفت بارداری مهمترین مرحله زندگی یک خانم محسوب میشود. چرا که قرار است انسان جدیدی پا به…
ادامه مطلب -
چرا نخود فرنگی سالم و مغذی است؟ | خواص نخود سبز
نخود سبز یا نخود فرنگی حاوی کربوهیدرات، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی مفید از جمله فیبر، ویتامین A و…
ادامه مطلب -
خواص بینظیر توت فرنگی خشک که شاید ندانید!
توت فرنگی یکی از میوههای خوشمزه و محبوب فصل تابستان است که میتوان با خشک کردن آن برای فصلهای دیگر…
ادامه مطلب -
میزان مجاز مصرف روزانه توت خشک چقدر است؟
توت خشک از انواع تنقلات سالمی است که میتوانیم آن را جایگزین قند یا هر نوع شیرینی مصنوعی دیگری بکنیم…
ادامه مطلب -
خواص سیر ناشتا؛ فوایدی که تا حالا نمیدانستید!
شاید در نگاه اول کمی عجیب باشد که سر صبح آن هم با معده ناشتا بخواهید سیر بخورید اما اگر…
ادامه مطلب