درمان کیست تخمدان؛ با ۵ روش‌ خانگی معجزه آسا

درمان کیست تخمدان در خانه

کیست‌هایی که در تخمدان به وجود می‌آیند، معمولا غیر سرطانی هستند. بسیاری از زنانی که دچار این نوع کیست می‌شوند، معمولا علامت خاصی ندارند. اما برخی از زنان مبتلا ممکن است پریودهای دردناکی را تجربه کنند.

خانم‌هایی که مشکوک به کیست تخمدان هستند، حتما قبل از هرگونه اقدامی، باید با یک متخصص مشورت کنند تا راهکارهای درمانی مناسب را دریافت کنند.

دردهای شدیدی که در اثر کیست تخمدان به وجود می‌آیند، ممکن است نشان‌دهنده‌ی پارگی یا آسیب تخمدان و لوله‌ی رحم باشند. پارگی کیست از جمله موقعیت‌های اورژانسی و خطرناک است.

در اکالا بلاگ، انواع روش‌های خانگی برای کاهش علائم کیست و همچنین گزینه‌های پزشکی و زمان مراجعه به پزشک بررسی می‌شود.

کیست تخمدان چیست؟

کیسه‌های پر از مایع هستند که در تخمدان به وجود می‌آیند و رشد می‌کنند. این کیست‌ها در میان خانم‌ها شایع بوده و اکثرا بدون خطر هستند. بسیاری از زنان مبتلا، هیچ گونه علائمی ندارند و حدود یک سوم زنان بالغ در طول زندگی خود، دچار کیست تخمدان می‌شوند.

کیست تخمدان چیست

کیست تخمدان انواع مختلفی دارد که دوتای آن متداول‌تر می‌باشد:

کیست جسم زرد یا کورپوس لوتئوم:

این کیست در ناحیه‌ی جسم زرد ایجاد می‌شود. هنگامیکه در حین تخمک‌گذاری، تخمک آزاد می‌شود، بافتی به نام جسم زرد، فولیکول خالی را پر می‌کند و اگر رشد کند به کیست تبدیل می‌شود. این کیست ممکن است خونریزی و درد ایجاد کند.

کیست فولیکولار:

تخمدان حاوی تعداد زیادی کیسه به نام فولیکول است. تخمک در فولیکول شروع به رشد می‌کند و در هنگام تخمک‌گذاری دیواره‌ی فولیکول را پاره کرده و آزاد می‌شود. اگر بنا به هردلیلی فولیکول پاره نشود، کیست فولیکولار در تخمدان تشکیل می‎شود.

این کیست‌ها در بیشتر موارد، علائمی ندارند و شایع‌تر هستند. اما در برخی از کیس‌ها، کیست‌های تخمدان، توموری می‌شوند، به آرامی رشد می‌کنند و ممکن است سرطانی شوند.

احتمالا واژه‌ی پلی‌کیستیک (PCOS) به گوشتان خورده است. زنانی که دچار این سندرم می‌شوند، تعدادی کیست فولیکولار در تخمدان خود دارند که سطح هورمون‌ها را نامتعادل می‌کنند. برخی از زنان مبتلا به این سندرم، پریود نمی‌شوند و یا فاصله‌ی زمانی زیادی بین دوره‌های قاعدگی آن‌ها می‌افتد.

بیشتر بخوانید: ۱۵ علائم “کیست تخمدان” و عوامل به وجود آمدن آن

گاهی اوقات کیست آنقدر بزرگ می‌شود که باعث در هم پیچیدگی تخمدان می‌شود. این عارضه به تخمدان و لوله‌های رحم آسیب رسانده و باعث خونریزی شدید می‌شود و موقعیت خطرناکی را ایجاد می‌کند. حتی ممکن است کار به جراحی تخمدان بکشد. بنابراین کیست‌ها در مراحل ابتدایی باید درمان بشوند و از آسیب‌های جدی جلوگیری شود.

روش‌های خانگی برای رفع علائم ناشی از کیست تخمدان:

برای درمان و رفع کیست حتما باید به متخصص زنان مراجعه کرد. پزشک ممکن است در طی چند ماه شما را زیر نظر قرار بدهد و طی سونوگرافی‌های متعدد، شرایط شما را کنترل کند.

درمان خانگی کیست تخمدان

روش‌های خانگی نمی‌توانند کیست را از بین ببرند. اما می‌توانند علائم احتمالی را تا حدودی برطرف کنند. به عنوان مثال، بسیاری از زنان مبتلا به کیست تخمدان در طول دوره قاعدگی خود، درد قابل توجهی را ممکن است تجربه کنند. روش‌های خانگی به کنترل و کاهش این نوع درد کمک می‌کنند و همچنان باید برای درمان خود کیست به پزشک مراجعه کرد.

1- ماساژ دهید.

کیست تخمدان ممکن است باعث ایجاد تنش و درد در عضلات اطراف شود. این درد به خصوص در قاعدگی تشدید پیدا می‌کند. ماساژ نواحی پایین کمر، ران، باسن و معده می‌تواند به کاهش درد و شل شدن عضلات کمک کند.

2- گرما می‌تواند درد را کاهش دهد.

گرما، جریان خون را افزایش داده و به کاهش درد کمک می‌کند. یک حوله‌ی گرم یا کیسه‌ی آب گرم را به مدت 20 دقیقه بر روی کمر و معده قرار بدهید. می‌توانید در طول روز چندین مرتبه این کار را انجام دهید. به این نکته توجه کنید که نباید حرارت زیاد باشد و پوست را بسوزاند. با کمپرس‌های گرم نخوابید.

چگونه مرد آینده خود را انتخاب کنیم!

3- برنامه غذایی خود را تغییر بدهید.

بسیاری از زنان مبتلا به پلی‌کیستیک، نسبت به انسولین مقاوم می‌شوند. بنابراین ممکن است دچار دیابت شوند و بارداری دشواری را تجربه کنند. همچنین این افراد ممکن است دچار اضافه وزن نیز بشوند.

تغییرات در برنامه‌ی غذایی می‌تواند کمک‌کننده باشد. اما از آنجایی که متخصصین طی تحقیقات خود، رژیم خاصی را ارائه نداده‌اند، افراد مبتلا می‌توانند با آزمون و خطا به یک برنامه‌ی غذایی مناسب برسند.

زنان مبتلا به پلی‌کیستیک که نسبت به انسولین مقاوم شده‌اند، باید شکر مصرفی خود را کاهش بدهند. به این نکته توجه کنید که شکر و قند در بسیاری از مواد خوراکی و کربوهیدرات‌ها مثل نان و ماکارونی موجود است.

پزشک ممکن است برای آن دسته از افرادی که در ریسک ابتلا به دیابت قرار دارند، آزمایش خون تجویز کند. خوردن خوراکی‌های سالم به فرد کمک می‌کند تا هم وزن خود را در یک محدوده‌ی مناسب نگه دارد و هم خطر ابتلا به دیابت را پایین بیاورد.

4- تکنیک‌های کاهش اضطراب و استرس را بکار ببرید.

استرس و اضطراب می‌تواند درد را تشدید کند. تکنیک‌هایی همانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق به کاهش استرس و درد کمک می‌کند. این تکنیک‌ها همچنین آستانه‌ی تحمل درد را افزایش داده و سلامت عمومی فرد را بهبود می‌بخشد.

5- از مسکن‌ها استفاده کنید.

داروهای ضد درد غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن می‌توانند درد ناشی از کیست و گرفتگی قاعدگی را کاهش دهند.

خانم‌هایی که با مصرف این داروها، از درد رهایی پیدا نمی‌کنند، باید با پزشک خود مشورت کنند؛ زیرا درد شدید ممکن است به یک عارضه دردسرساز تبدیل شود.

در بعضی موارد، پزشک داروهای ضد درد مختلفی را ممکن استتجویز کند؛ مانند کدامول کدئین‌دار.

روش‌های دارویی:

تا وقتی که کیست شروع به رشد نکرده و علامت خاصی نداشته باشد، استفاده از دارو و روش‌های مختلف پزشکی ضرورت پیدا نمی‌کند.

برخی از روش‌های پزشکی برای درمان کیست تخمدان:

  • قرص‌های هورمونی ضدبارداری: این قرص‌ها هورمون‌ها را کنترل کرده و احتمال رشد کیست را پایین می‌آورند.
  • متفورمین: این قرص برای زنان مبتلا به پلی‌کیستیک که در خطر دیابت قرار دارند، تجویز می‌شود.
  • جراحی: در موارد حاد، پزشک با یک برش کوچک، کیست را خارج می‌کند.
  • خارج کردن تخمدان یا لوله‌ی رحم: در موارد بسیار حاد، هنگامیکه کیست، ساختار تخمدان را به طور کلی به هم می‌ریزد، پزشک ممکن است تصمیم به خارج کردن آن بگیرد.

بیشتر بخوانید: تاثیر کیست تخمدان بر روابط زناشویی

پزشک حتما به طور منظم باید کیست و تومورهای خوش‌خیم در حال رشد را زیر نظر گرفته و شرایط را کنترل کند. در برخی موارد، پزشک ممکن است تصمیم به جراحی بگیرد، حتی اگر شرایط هنوز آنقدر وخیم نشده باشد و علائمی ظهور نکرده باشد.

چه زمانی باید به متخصص مراجعه کرد؟

فقط متخصص می‌تواند کیست تخمدان را تشخیص دهد و بگوید آیا درمان آن در خانه بدون خطر است یا خیر. زنانی که فکر می‌کنند کیست تخمدان یا PCOS دارند، باید به متخصص زنان مراجعه کنند. متخصص در مورد سابقه و شرایط فرد سوال می‌کند و سونوگرافی یا آزمایش خون تجویز می‌کند.

چه زمان به دکتر مراجعه کنیم

در موارد خاص، درمان و برطرف کردن کیست تخمدان به یک فوریت پزشکی تبدیل می‌شود. پارگی کیست منجر به درد شدید و غیرقابل تحمل و خونریزی شدید خواهد شد. علاوه بر این ممکن است فرد حالت تهوع و استفراغ داشته باشد و دچار سرگیجه و درد در ناحیه لگن نیز بشود. در صورت بروز این علائم، سریعا باید با پزشک تماس گرفت و به بیمارستان رفت.

منبع: medicalnewstoday

 

بدون نظر!

نظر خود را به اشتراک بگزارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.