برچسب: رژیم غذایی

drinking

سلامت پوست و رژیم غذایی

۶ گزینه غذایی در صبحانه که سلامت پوستتان را تضمین می کند! جامعه > سلامت – باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: پیروی از یک رژیم غذایی متعادل راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب…

مشاهده بیشتر
heart

یار شایسته قلب شما

اینکه می توانید تندی فلفل را تحمل کنید یا نه، تفاوتی در فواید بی نظیر این گیاه آتشین ندارد. فلفل تند از قلب در برابر کلسترول بالا، فشار خون بالا و بیماری های قلبی حفاظت می کند. به گزارش پندار…

مشاهده بیشتر
diet

قطع کالری به کاهش وزن کمک نمی کند؟

پاسخ متخصصان تغذیه به یک پرسش؛ چرا قطع کردن کالری به کاهش وزن کمک نمی‌کند؟ جامعه > سلامت – کمی اضافه وزن آورده‌اید و حالا تصمیم گرفته‌اید یک الی دو کیلو از چربی‌های اضافی را آب کنید؟ حتما کالری‌های دریافتی…

مشاهده بیشتر
fruits

آیا رژیم غذایی مدیترانه ای عمر را طولانی می کند؟

رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر را طولانی می‌کند اخبار پزشکی – مطالعه صورت گرفته توسط محققان ایتالیایی نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمر را طولانی‌تر کرده و از مرگ زودرس جلوگیری می‌کند. به گزارش خبرآنلاین، مطالعات زیادی درباره مزیت‌های رژیم غذایی…

مشاهده بیشتر