ویتامین

شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین‌ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری‌های زمینه‌ای و.. بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین‌ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است.

عوارض مصرف آهن که تاکنون نشنیده‌اید!
دانستنی

عوارض مصرف آهن که تاکنون نشنیده‌اید!

همانطور که می‌دانیم آهن یک ماده معدنی اساسی و بسیار ضروری برای حفظ سلامت بدن و انجام بسیاری از عملیات…
ویتامین E چیست؟ هر آنچه که از ویتامین E باید بدانید
دانستنی

ویتامین E چیست؟ هر آنچه که از ویتامین E باید بدانید

ویتامین E یک ویتامین قابل حل شدن در چربی است و خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد. این ویتامین به…
هر آنچه که باید راجع به روی در بدن (Zn) بدانید!
دانستنی

هر آنچه که باید راجع به روی در بدن (Zn) بدانید!

روی یک مادهٔ معدنی بسیار مفید است که نقش‌های بسیاری مهمی در بدن شما به عهده دارد. از آنجا که…
همه چیز در مورد ویتامین D (ویتامین دی)🌞
دانستنی

همه چیز در مورد ویتامین D (ویتامین دی)🌞

ویتامین D ویتامین دی یا ویتامین د، یکی از ویتامین‌های لازم و مورد نیاز بدن است که در گروه ویتامین‌های…
همه چیز راجع به بیوتین (ویتامین B7) و معجزه‌ی آن در زیبایی
دانستنی

همه چیز راجع به بیوتین (ویتامین B7) و معجزه‌ی آن در زیبایی

ویتامین B7 که با نام بیوتین هم شناخته می‌شود، در دو جنبهٔ سلامتی و زیبایی برای شما سودمند است. مدت‌ها…
دکمه بازگشت به بالا

تا 25 هزارتومان تخفیف بگیرید! فقط تا امشب

برای 10 نفر اول
bg22 کپی کنید
عجله کنید! قیمت ها حراج شد
close-link
سفارش سروقت به دستت میرسه با اکالا
نصب اپلیکیشن اکالا