ویتامین

شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین‌ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری‌های زمینه‌ای و.. بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین‌ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است.

خواص ویتامین B12 برای سلامتی، از ظاهری زیبا تا روانی آرام
دانستنی

خواص ویتامین B12 برای سلامتی، از ظاهری زیبا تا روانی آرام

ویتامین B12، که به نام علمی کوبالامین نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین بسیار مهم است که بدن شما به آن…
از فواید ویتامین B6 برای بدن بدانید
دانستنی

از فواید ویتامین B6 برای بدن بدانید

ویتامین B6 که با نام پیریدوکسین هم شناخته می‌شود، یکی از ویتامین‌هایی است که قابل حل شدن در آب است،…
۷ خاصیت فوق العاده ویتامین C برای بدن
دانستنی

۷ خاصیت فوق العاده ویتامین C برای بدن

ویتامین C یک ویتامین بسیار مهم و اساسی است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این وجود فواید…
۶ خاصیت باور نکردنی ویتامین A، ویتامین A چگونه به رشد جنین کمک می‌کند؟
دانستنی

۶ خاصیت باور نکردنی ویتامین A، ویتامین A چگونه به رشد جنین کمک می‌کند؟

ویتامین A در اصطلاح رایج به گروهی از ترکیبات و مواد گفته می‌شود که قابل حل شدن در چربی هستند…
رازهای کلسیم و ویتامین D در بدن و میزان مصرف روزانه برای بدن
خواص مواد غذایی

رازهای کلسیم و ویتامین D در بدن و میزان مصرف روزانه برای بدن

   عملکرد کلسیم در بدن میتوان به موارد ذکر شده اشاره کرد: ضربان قلب را کنترل کند کلسیمدر انعقاد خون…
دکمه بازگشت به بالا

تا 25 هزارتومان تخفیف بگیرید! فقط تا امشب

برای 10 نفر اول
bg22 کپی کنید
عجله کنید! قیمت ها حراج شد
close-link
سفارش سروقت به دستت میرسه با اکالا
نصب اپلیکیشن اکالا