برچسب: کاهش وزن

diet

قطع کالری به کاهش وزن کمک نمی کند؟

پاسخ متخصصان تغذیه به یک پرسش؛ چرا قطع کردن کالری به کاهش وزن کمک نمی‌کند؟ جامعه > سلامت – کمی اضافه وزن آورده‌اید و حالا تصمیم گرفته‌اید یک الی دو کیلو از چربی‌های اضافی را آب کنید؟ حتما کالری‌های دریافتی…

مشاهده بیشتر