دلایل و درمان خانگی خارش کف پا

درمان خارش کف پا

خارش، ناشی از احساس تحریک کننده روی پوست شما است که باعث ایجاد خراش می‌شود. این ممکن است در هر نقطه از پوست شما رخ دهد. خارش پا می‌تواند آزار دهنده باشد، به خصوص اگر خارش مزمن باشد یا با علائم دیگری همراه باشد، بسیاری از شرایط‌های مختلف می‌توانند باعث خارش پا شوند. اگر می‌خواهید با انواع خارش و همچنین راهکارهای ساده و خانگی برای درمان هر یک آشنا شوید می‌توانید مقاله “درمان خارش را مطالعه کنید.

پای شما به ویژه آسیب پذیر است زیرا در انواع کفش‌ها قرار گیرد و عرق کند و این عرق کردن در بسیاری از موقعیت‌ها می‌تواند منجر به خارش پا شود، از جمله قرار گرفتن در معرض:

  • رطوبت
  • محیط‌های خشک که منجر به خشکی پوست می‌شوند.
  • تحریک کننده‌ها، هنگام پابرهنه راه رفتن.
  • باکتری‌های عفونی، ویروس‌ها، انگل‌ها یا قارچ‌ها

اگرچه خارش کف پا معمولاً جای نگرانی ندارد، اما می‌تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه‌ای پوست یا حتی یک بیماری داخلی عمیق‌تر باشد. درک اینکه علائمی که باید و نباید نگران باشید می‌تواند به شما کمک کند تا از نگرانی راحت باشید.

درمان ترک پاشنه پا

علل اصلی خارش کف پا:

پس از اینکه توضیحی راجع به خارش کف پا داده شد، در این بخش قصد داریم به دلایل اصلی خارش کف پا بپردازیم اما این موارد کدامند؟

1- نوروپاتی محیطی:

براساس تحقیقات موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، نوروپاتی محیطی آسیب به سیستم عصبی محیطی است که در سراسر بدن گسترش می‌یابد. آسیب اعصاب می‌تواند باعث احساساتی مانند خارش، بی‌حسی و درد در چندین قسمت بدن، از جمله کف پا یا سایر قسمت‌های آن شود.

2- پوست خشک:

خشکی پوست ممکن است گاهی باعث خارش شود. عوامل خطرناک برای خشکی پوست عبارتند از:

  • سن
  • زندگی در آب و هوای خشک
  • قرار گرفتن در معرض منظم آب، به عنوان مثال به دلیل شستشوی مکرر دست و پا و سایر موارد
  • شنا در آب کلردار

استفاده از کرم، لوسیون یا روغن می‌تواند به خشکی پوست شما کمک کند.

درمان خشکی پوست دست

درمان خانگی خارش کف پا در مجله اینترنتی اُکالا

3- پسوریازیس:

  • پسوریازیس یک بیماری پوستی است که منجر به ایجاد پوستی قرمز و پوسته پوسته می‌شود. تقریباً می‌تواند در هر قسمت بدن از جمله پا تأثیر بگذارد. پسوریازیس می‌تواند بسیار خارش‌دار و دردناک باشد.
  • این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن فرد به سلول‌های سالم پوست حمله می‌کند. این باعث سرعت بخشیدن به تولید این سلول‌ها و تولید بثورات می‌شود. درمان‌ها معمولاً شامل کرم‌ها و لوسیون‌هایی می‌باشد که ممکن است حاوی سالیسیلیک اسید، کورتیکواستروئیدها یا ترکیبی باشد.

راهکارهای موثر برای “تقویت سیستم ایمنی بدن

4- اگزما:

  • اگزما، همچنین به عنوان درماتیت آتوپیک شناخته می‌شود و بیماری است که معمولاً با خشکی پوست و خارش مشخص می‌شود. این بیماری می‌تواند در بسیاری از مناطق بدن از جمله کف پا ظاهر شود. طبق موسسه ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی، مشخص نیست که چه عواملی باعث اگزما می‌شود، اگرچه به نظر می‌رسد ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی در آن دخیل باشد. اگزمای دیشیدروتیک نوعی است که اغلب در پهلوها و کف پا ظاهر می‌شود. باعث ایجاد تاول‌های ریز، عمیق و بسیار خارش‌دار می‌شود. زنان احتمالاً دو برابر بیشتر دچار این نوع اگزما می‌شوند.
  • افراد می‌توانند خارش حاصل از اگزمای خفیف دیسیدروتیک را با خیساندن پاها در آب سرد یا استفاده از کمپرس‌های مرطوب و خنک در ناحیه درمان کنند. اگر اگزما شدیدتر باشد، پزشک می‌تواند کرم تجویز کند یا راه حل‌های OTC را توصیه کند.

درمان اگزما دست

اگزما پا

5- واکنش‌های آلرژیک:

حساسیت پوستی می‌تواند باعث خارش شود. آن‌ها ممکن است در اثر بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس یا در اثر تماس با ماده‌ای مانند لاتکس یا گرده ایجاد شوند. مصرف آنتی هیستامین‌ها می‌تواند به مدیریت علائم واکنش آلرژیک کمک کند. این داروها بصورت قرص یا کرم تهیه می‌شوند.

درمان خشکی پوست سر

آلرژی موثر در خارش کف پا

6- عفونت‌های کرم قلاب‌دار:

  • کرم قلاب‌دار نوعی انگل است که در روده‌های انسان زندگی می‌کند. افراد با راه رفتن با پای برهنه در مناطقی که تخم این انگل وجود دارد، می‌توانند کرم قلاب پیدا کنند. عفونت کرم قلاب‌دار در مکان‌هایی که اقدامات بهداشتی کافی دارند نسبتاً نادر است.
  • طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) ممکن است فردی در جایی که تخم انگل (لارو) کرم قلاب وارد بدن او می‌شود، دچار خارش شود. پزشکان می‌توانند عفونت کرم قلاب‌دار را با داروهایی که انگل‌ها را هدف قرار می‌دهند، درمان کنند.

روشن کردن تمامی قسمت‌های پوست

7- دیابت:

دیابت یک بیماری طولانی مدت است که بر مقاومت به انسولین و نحوه تغییر بدن غذا به انرژی در بدن تأثیر می‌گذارد. این می‌تواند به این معنی باشد که سطح قند خون یک فرد بسیار بالا است، که می‌تواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد. دیابت می‌تواند باعث نوروپاتی دیابتی شود، که می‌تواند منجر به گزگز، خارش و بی‌حسی به خصوص در کف پا شود. گردش خون ضعیف ناشی از دیابت نیز می‌تواند باعث خارش شود. همچنین، داشتن دیابت ممکن است خطر ابتلا به عفونت‌های باکتریایی و قارچی را در فرد افزایش دهد.

با “علائم دیابت” بیشتر آشنا شوید!

دیابت موثر در خارش کف پا

راهکارهای خانگی برای درمان خارش کف پا:

پس از اینکه با علل خارش کف پا آشنا شدیم در این بخش می‌خواهیم به راهکارهای ساده و خانگی برای درمان این بیماری بپردازیم.

مواد قندی برای مغز، خوب یا بد؟!

1- مرطوب کردن پوست خشک:

خشکی پوست می‌تواند بسیار خارش‌دار باشد، به خصوص برای بزرگسالان مسن که ممکن است پوست نازک‌تر باشد. اگر خارش پاهای شما ناشی از پوستی خشک و پوسته پوسته است، هر روز از کرم مرطوب کننده، لوسیون یا پماد روی پاها استفاده کنید. آن را به داخل پاشنه، کف، پهلوها و بالای پاها و بین انگشتان پا بمالید. به دنبال محصولی با پایه بنزین باشید که بتواند پوست خشک و ترک خورده را نیز نرم و مرطوب کند.

درمان تمامی مشکلات مو

کرم برای رفع خارش کف پا

2- از آب خنک استفاده کنید:

پاها را در آب خنک خیس کنید یا یک پارچه مرطوب و خنک را در مقابل خارش پا قرار دهید. آب خنک می‌تواند برای پوست تحریک شده و خارش‌دار تسکین دهنده باشد. شما می‌توانید این کار را روزانه انجام دهید یا حتی چندین بار در روز اما اگر غالباً خیس می‌شوید، حتما پوست خود را مرطوب کنید.

درمان انواع سردرد

آب خنک برای درمان خارش کف پا

3- جو دوسر:

از وان جو دو سر به طور سنتی برای تسکین خارش پوست استفاده می‌شود. دو فنجان بلغور جو دوسر آسیاب شده و یک فنجان جوش شیرین به حمام خود اضافه کنید و پاهای خود را خیس کنید تا یک داروی خارش‌دار طبیعی باشد. از این درمان ایمن و ملایم می‌توان روزانه استفاده کرد.

هر آنچه که از “مشکلات ناخن و درمان آن” باید بدانیم!

جو دوسر برای خارش کف پا

4- خیس کردن کف پا در آب نمک:

  • پاها را در آب نمک خیس کنید تا درد شما تسکین یابد و به طور بالقوه به خارش و تحریک کمک کند. به ازای هر یک پیمانه آب گرم که استفاده می‌کنید، 2 قاشق چایخوری نمک حل کنید. از یک ظرف کم عمق یا چند اینچ آب در وان استفاده کنید به اندازه‌ای که بتواند قسمت بالای پاهای شما را بپوشاند و در حدود 5 الی 10 دقیقه خیس کنید.
  • ببینید آب نمک برای شما چگونه کار می‌کند. ممکن است کمک کند، اما نمک همچنین می‌تواند با خشک شدن بیشتر پوست، هر خارش را بدتر کند. می‌توانید هر ساعتی این کار را انجام دهید تا خارش شما بهبود یابد. نمک می‌تواند پوست شما را خشک کند، بنابراین پس از خیساندن نمک، پاها را در آب خنک بشویید و پاهای خود را مرطوب کنید.

آب نمک برای درمان خارش کف پا

5- دوری از مواد تحریک کننده:

خارش می‌تواند حتی در اثر واکنش خفیف آلرژیک به چیزی که می‌پوشید یا محصولی که استفاده می‌کنید، ایجاد شود. سعی کنید یک بار یک تغییر کوچک ایجاد کنید تا آن را شناسایی کنید. مواد شوینده لباس را عوض کنید، صابون خود را عوض کنید و فقط جوراب‌های نخی طبیعی بپوشید. اگر می‌توانید آنچه را که باعث خارش شما شده شناسایی کنید، در آینده از بروز آن جلوگیری می‌کنید. جدیدترین و به روزترین انواع مقالات درباره سبک زندگی و سلامتی را می‌توانید در بخش “سبک زندگی مجله اینترنتی اُکالا” مطالعه کنید.

درمان انواع تنگی نفس

مواد شیمیایی موثر در خارش کف پا

6- شناسایی بیماری‌ها پا در ورزشکاران:

  • یکی از رایج ترین دلایل خارش پا در پای ورزشکار معمولاً باعث ایجاد بثورات قرمز و پوسته پوسته‌ای روی انگشتان انگشت شما می‌شود. ممکن است بعد از برداشتن جوراب و کفش، پای شما خارش‌دار شود.
  • پای ورزشکار در اثر رطوبت، اغلب در اثر ورزش یا گرما ایجاد می‌شود. یک نوع پای ورزشکار از کف پای شما شروع می‌شود و باعث خشکی و پوسته پوسته شدن می‌شود که از کنار پای شما عبور می‌کند. انواع مقالات جدید و متنوع را می‌توانید در مجله اینترنتی اُکالا مشاهده کنید.

بیماری پا در ورزشکاران

در این مقاله با علل و راهکارهای خانگی برای درمان خارش کف پا آشنا شدیم. شما از چه روش‌های دیگری برای درمان این بیماری تابحال استفاده کرده‌اید؟ دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.

منابع: wikihow / medicalnews / healthline

بدون نظر!

نظر خود را به اشتراک بگزارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.