خواص مواد غذایی

میوه

فواید و خواص شگفت انگیز میوه های خوشمزه + تصاویر

خواص میوه ها میوه هایی وجود دارند که ما به طور روزانه آن ها را مصرف می کنیم اما از خواص و فواید آن ها خبر نداریم. در این مطلب به بررسی بخشی از خواص میوه ها می پردازیم. امیدروارم از…

مشاهده بیشتر
میوه

ارزانترین محل برای تهیه میوه را بشناسیم

طبق آمارهای گرفته شده در فصل پاییز چند درصدی نرخ بازار میوه کاهش پیدا کرده است و همینطور که میدانید میوه و تره بار از زمانی که از میدان تره بار خریداری می شوند تا به دست مصرف کننده برسد،…

مشاهده بیشتر

راهنمای خرید میوه تازه : کدام میوه ها را نخریم؟

شناسایی و خرید میوه تازه و مرغوب همواره از اصلی ترین دغدغه های خریداران میوه و سبزی مخصوصا خانم های خانه دار است. اگرچه خرید میوه تازه و مرغوب کاری تکراری است که هر فرد ممکن است در طول سالیان…

مشاهده بیشتر
10برند درجه یک چای محبوب مردم دنیا - چای خوب

۱۰ برند درجه یک چای محبوب مردم دنیا

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها و جوشانده‌ها برای اکثر مردم است. طرفداران چای همواره از یک فنجان چای خوب لذت می‌برند و هر بار که شانس این را داشته باشند که چای بنوشند این کار را انجام می‌دهند. چای به…

مشاهده بیشتر

رازهای کلسیم و ویتامین Dدر بدن و میزان مصرف روزانه برای بدن

   عملکرد کلسیم در بدن میتوان به موارد ذکر شده اشاره کرد: ضربان قلب را کنترل کند کلسیمدر انعقاد خون موثر است در متابولیسم بدن تاثیر دارد کلسیم استخوانها را استحکام میبخشد و این نکته بسیار حائز اهمیت است که…

مشاهده بیشتر
tea

چای خوب چه نشانه هایی دارد: راهکارهای عملی شناسایی چای خوب

چای با کیفیت را چگونه تشخیص دهیم؟ پدرم برادری داره که سال‌هاست خارج از کشور زندگی، و در یک کمپانی تولید و توزیع بین‌المللی چای کار میکنه. آخرین باری که پیشمون اومده بود خیلی چیزهای خوبی ازش یاد گرفتم، پس…

مشاهده بیشتر

بهترین چای خارجی + فیلم : معرفی انواع چای در جهان

داستان چای: چای چگونه کشف شد و در کل جهان گسترش یافت!! ۶۰۰۰ سال پیش یک آموزگار کشاورزی در چین که به دنبال یک گیاه خوراکی بود بعد از ۷۲ بار مصموم شدن گیاه چای را بصورت کاملا اتفاقی کشف…

مشاهده بیشتر

فواید روغن ماهی در مقابله با افسردگی و سلامت قلب

انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست. با توجه به اینکه کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت…

مشاهده بیشتر

 روغن کنجد و خواص شگفت‌انگیز آن

روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و…

مشاهده بیشتر