- آشپزی
بلال با شیر و کره بخورید؛ ترکیبی سالم و انرژی‌زا
مناسب برای 1 نفر سطح آسان زمان آماده‌سازی 10 دقیقه زمان پخت 30 دقیقه اگر دنبال یک میان وعده‌ی ساده،…
ادامه مطلب - سبک زندگی
کالری زیتون سیاه چقدر است؟
زیتون سیاه، نه تنها یک افزودنی عالی برای انواع سالاد و غذاهاست، بلکه سرشار از چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها است.…
ادامه مطلب - سبک زندگی
روش‌های موثر برای تمیز کردن عینک و جلوگیری از خش‌افتادن
چگونه عینک طبی و آفتابی خود را تمیز کنیم، طوری که از خراشیدگی جلوگیری شود؟ در این مقاله از مجله…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه کمپوت زالزالک+ نکات و فوت‌و‌فن های آن
زالزالک از آن دسته میوه‌هایی است که می‌توان آن را به شکل‌های مختلف مصرف کرد. یکی از محبوب‌ترین روش‌ها، درست…
ادامه مطلب - سبک زندگی
ناخن‌های نوک تیز فرانسوی؛ طراحی شیک برای هر مناسبت
خیلی‌ها معتقدند زیبایی واقعی در سادگی نهفته است. اگر شما هم با این نگاه موافقید، احتمالاً طراحی ناخن‌های نوک‌تیز فرانسوی…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه لقمه ساندویچی با سیب زمینی؛ میان وعده دانش آموزان
وقتی به فکر آماده کردن میان‌وعده و تغذیه دانش‌آموزان می‌افتیم هم باید به تنوع و سلیقه آن‌ها در انتخاب خوراکی…
ادامه مطلب - آشپزی
دمنوش برگ پرتقال؛ راز آرامش اعصاب و خوابی راحت
دمنوش برگ پرتقال یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب است. یک…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه لقمه سبزیجات برای بچه‌های مدرسه‌ای در 3 سوت
با شروع فصل مدرسه، انتخاب خوراکی‌های سالم، خوشمزه و باب طبع کودکان که بتوان آن را به سرعت و به…
ادامه مطلب - آشپزی
8 راهکار ساده برای جلوگیری از چسبیدن ته دیگ به قابلمه
هیچ چیز به اندازه‌ی ته دیگ طلایی و خوشمزه نمی‌تواند سفره‌ی ایرانی را گرم و اشتها را دو چندان کند،…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه شیر زنجبیل؛ یک نوشیدنی درمانی با طعم دلپذیر
شیر زنجبیل یک نوشیدنی خوشمزه با عطر و طعم پاییزی است. نوشیدن این نوشیدنی در روزهای سرد پاییز و زمستان…
ادامه مطلب - آشپزی
علت سفیدک زدن نان در فریزر+ روش‌های پیشگیری از آن
این روزها بسیاری از ما نان را در فریزر نگهداری می‌کنیم؛ اما گاهی با باز کردن بسته نان با صحنه‌ای…
ادامه مطلب - سبک زندگی
گل‌های آپارتمانی سایه‌دوست که خانه شما را زیبا می‌کنند
اگر فضای خانه شما نور طبیعی محدودی دارد، نگران نباشید؛ هنوز می‌توانید خانه‌ای سرسبز و دلنشین داشته باشید. برخی گل‌های…
ادامه مطلب
