- سلامت
۱۳ ماده غذایی معجزه آسا برای درمان فوری گرمازدگی
در روزهای گرم تابستان، گرمازدگی مشکلی شایع است که بسیاری از ما با آن روبرو می‌شویم. برای مقابله با این…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۸ راهکار برای تقویت فن بیان و اعتماد به نفس در سخنوری
سخن گفتن و صحبت کردن به زیبایی و درستی، نوعی توانمندی است که بسیاری از ما به آن نیاز داریم.…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۲۲ کاربرد نمک در خانه‌داری و سلامت که شما را متعجب می‌کند
نمک علاوه بر مزه دار کردن غذا، کاربردهای متفاوتی دارد و از آن برای پاک کردن لکه‌ها، خاموش کردن آتش…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه سالاد گیلاس، مرغ و گردو (یک شام سبک تابستانی)
این سالاد ترکیبی عالی از طعم‌های شیرین گیلاس، تردی گردو و لطافت مرغ است و برای روزهای گرم تابستان بسیار…
ادامه مطلب - سبک زندگی
تست مزاج شناسی رایگان در کمتر از ۱ دقیقه (آنلاین)
تا به حال به فکر شناخت مزاج و طبع خود افتاده‌اید؟ مزاج‌شناسی، راهی به سوی سلامتی و توازن درونی است…
ادامه مطلب - دانستنی
چگونه در صورت قطعی برق، خانه را خنک نگه داریم؟
با توجه به نوسانات میزان تولید برق و و ضعیت خاص نیروگاه‌های کشور و خشکسالی و چندین و چند دلیل…
ادامه مطلب - سبک زندگی
شستشوی منظم روبالشتی‌ها را در تابستان فراموش نکنید
این روزها، گرمای شدید تابستان بسیاری را بیرون و داخل خانه و حتی در خواب خیس عرق کرده است. در…
ادامه مطلب - دانستنی
تاریخ دقیق چله تابستان ۱۴۰۳؛ جشن تموز در شهرهای مختلف
چله تابستان که به عنوان چله تموز نیز شناخته می‌شود، درست مثل شب یلدا، یکی از مهم‌ترین آیین‌های ایران باستان…
ادامه مطلب - سلامت
کم خونی فقر فولیک اسید چیست؟
کمبود فولات یا همان ویتامین B9 در خون شما باعث به وجود آمدن عارضه کم خونی به نام کم خونی…
ادامه مطلب - سلامت
تاثیرات مخرب دماهای بالا بر سیستم ایمنی و سلامت قلب
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض دماهای داغ‌تر در مدت زمان کوتاهی چگونه می‌تواند بر سیستم ایمنی…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۵ اشتباه کوچک ولی مهم که خانه‌تان را بیش از حد گرم می‌کنند!
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از نیمی از خانه‌ها در طول تابستان بیش از حد گرم می‌شوند و این…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه املت قارچ و پیاز بدون گوجه؛ طعمی لذیذ در ۳ سوت
املت قارچ، یکی از پرطرفدارترین انواع املت‌هاست که شما می‌توانید آن را برای صبحانه یا شام نوش جان کنید. یکی…
ادامه مطلب
