- آشپزی
نمی‌دونی شام چی درست کنی؟ (ایده‌های متنوع برای پنج شنبه 31 خرداد)
امشب شام چی درست کنم؟ چی بپزم که تکراری نباشه؟ اگر شما هم برای تهیه شام با چنین سوالاتی درگیر…
ادامه مطلب - روانشناسی
تکنیک‌‌های 5 دقیقه‌ای برای درمان سریع استرس و اضطراب!
همه ما، اضطراب و استرس را در طول زندگی به دفعات تجربه می‌کنیم. درواقع سطحی از اضطراب نه تنها طبیعی…
ادامه مطلب - سلامت
بعد از خوردن انبه هرگز این مواد غذایی را مصرف نکنید
انبه، میوه‌ای خوشمزه و پرطرفدار است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما خوردن برخی مواد غذایی بلافاصله بعد از…
ادامه مطلب - سلامت
کجای گوشت مرغ چاق کننده است و کجا لاغر کننده؟
مرغ یکی از محبوب‌ترین انواع پروتئین‌های حیوانی است که هر یک از قسمت‌های آن کالری متفاوتی دارد. اما کجای گوشت…
ادامه مطلب - سبک زندگی
پوست مرغی چیست و چگونه درمان می‌شود؟
پوست مرغی یا کراتوزیس پیلاریس یک بیماری شایع پوستی است که موجب می‌شود تا روی پوست صورت یا بدن فرد…
ادامه مطلب - آشپزی
2 طرز تهیه کتلت بادمجان خوشمزه؛ با و بدون گوشت
کتلت بادمجان یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که به دلیل طرز تهیه آسان و طعم فوق العاده، در بسیاری…
ادامه مطلب - آشپزی
نمی‌دونی ناهار چی درست کنی؟ (ایده‌های متنوع برای پنج شنبه 31 خرداد)
امروز ناهار چی درست کنم؟ چی بپزم که تکراری نباشه؟ اگر شما هم برای تهیه ناهار با چنین سوالاتی درگیر…
ادامه مطلب - سبک زندگی
10 راهکار برای آموزش مثبت اندیشی به کودکان
داشتن طرز فکر مثبت برای کودکانی که در حال گذراندن چالش‌های دوران رشد هستند، یک ابزار ضروری است. این طرز…
ادامه مطلب - دانستنی
14 راهکار برای در امان بودن از گزش پشه
فصل گرما فرا رسیده و به دنبال آن، پشه‌ها نیز سر و کله‌شان پیدا شده است. گزش این حشرات موذی…
ادامه مطلب - آشپزی
2 طرز تهیه موکتل هندوانه به روش کافی شاپی
تابستان و گرمای طاقت‌فرسای آن، ما را به دنبال نوشیدنی‌های خنک و دلچسب می‌کشاند. موکتل هندوانه، گزینه‌ای بی‌نظیر برای رفع…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه مارمالاد آلبالو بدون هسته؛ ساده و فوری
در میان انواع مرباها، مارمالاد جایگاه ویژه‌ای دارد. این مربای خوشمزه که به صورت پوره تهیه می‌شود، طعمی منحصر به…
ادامه مطلب - سبک زندگی
با این میوه‌ها کبدتان چرب می‌شود!
کبد چرب دلایل مختلفی دارد و از مهم‌ترین عوامل موثر بر تشدید این بیماری می‌توان به رژیم غذایی نامتعادل، عدم…
ادامه مطلب
