- آشپزی
خوراک ماهی سالمون با عدس؛ یک غذای سالم برای شام
خوراک ماهی سالمون با عدس یک غذای کامل و مغذی است که ترکیبی از پروتئین ماهی سالمون و فیبر عدس…
ادامه مطلب - سبک زندگی
15 علائم کمبود کلسیم در زنان که باید آنها را جدی بگیرید
کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی یکی از رایج‌ترین مشکلات در خانم‌ها است که می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت ایجاد کند. بدن…
ادامه مطلب - سبک زندگی
100 مکان تاریخی در ایران که قبل از مرگ باید ببینید
در این قسمت از اکالا بلاگ قصد داریم، 100 جای تاریخی ایران که قبل از مرگ باید دید را معرفی…
ادامه مطلب - آشپزی
عسل: یک معجزه طبیعی برای رشد و تقویت سلامت کودکان
عسل، به عنوان یک ماده غذایی شگفت‌انگیز، در تقویت سلامت کودکان نقش بسزایی دارد. این ماده خوراکی طبیعی که از…
ادامه مطلب - سبک زندگی
تداخل دارویی چیست؟؛ چگونه از تداخلات دارویی جلوگیری کنیم؟
تداخل دارویی یکی از اتفاقات رایج در عرصه درمانی است که می‌تواند به خنثی شدن اثر یکی یا دو دارو…
ادامه مطلب - سلامت
عوارض جلوگیری از عطسه؛ هرگز جلوی عطسه را نگیرید
عطسه در واکنش به هر چیز اضافی در بینی رخ می‌دهد، شامل باکتری، خاک، گرد و غبار، گرده، یا دود.…
ادامه مطلب - سلامت
این 4 ویتامین به کنترل استرس و اضطراب کمک می‌کنند
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد. به نقل از روزیاتو، مصرف برخی…
ادامه مطلب - آشپزی
2 طرز تهیه خورش چغرتمه (طعم اصیل گیلانی در وعده ناهار)
خورش چغرتمه یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه گیلان است که با ترکیب چغندر، مرغ و ادویه‌های مخصوص تهیه می‌شود.…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه تریلیچه (کیک خیس خامه‌ای کاراملی)؛ دسر خوشمزه ترکی
تریلیچه یکی از انواع کیک با سس خامه و کارامل است که به کشور ترکیه تعلق دارد. شما نیز می‌توانید…
ادامه مطلب - سبک زندگی
در انتخاب کاغذ دیواری منزل به چه نکاتی توجه کنیم؟
زیبایی منزل از جمله اقداماتی است که سبب افزایش روحیه و انرژی می‌شود. انتخاب لوازم و دیزاین خانه نیز به…
ادامه مطلب - سبک زندگی
5 گام طلایی برای رهایی از کمال گرایی
کمال گرایی صفتی است که در گذشته آن را مثبت و باعث رشد و پیشرفت می‌دانستند، اما امروز می‌دانیم که…
ادامه مطلب - آشپزی
این ترشی آلبالو در 3 روز آماده می‌شود
ترشی آلبالو یکی از خوشمزه‌ترین انواع ترشی خانگی است که به خاطر ظاهر جذابی که دارد، می‌توانید از آن به…
ادامه مطلب
