کالری خورشت سیب چقدر است؟

خورشت سیب یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از مواد مغذی است و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و انرژی‌زا مصرف شود. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی کالری خورشت سیب و ارزش غذایی آن می‌پردازیم.

خورشت سیب چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در خورشت سیب به شرح زیر است:

• ۱ قاشق غذاخوری خورشت سیب: ۱۷ تا ۲۲/۸ کالری
• ۱۰۰ گرم خورشت سیب: ۱۵۲ کالری

ارزش غذایی خورشت سیب

جدول زیر ارزش غذایی ۱ قاشق غذاخوری خورشت سیب را نشان می‌دهد:

بیشتر بخوانید: کالری خورشت اسفناج چقدر است؟

در این مطلب از بخش سبک زندگی اکالا، کالری خورشت سیب و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. خورشت سیب یک غذای خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود.

شراره رحیمی

شراره هستم و اینجا سعی دارم با قلمم، شما را به دنیای گردشگری، مد و فشن، آشپزی و… ببرم. پس اگر به دنبال ایده‌های جدید و سبک زندگی متفاوت هستید، اینجا دقیقا جای شماست.