- سبک زندگی
۱۰ شهر خوش آب و هوا و کم‌رطوبت شمال برای سفر در تابستان
شمال ایران با طبیعت سرسبز و آب و هوای معتدل، همیشه مقصدی جذاب برای گردشگران بوده است. اما رطوبت بالای…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۵ تا از بهترین فیلم و سریال‌های طوبی بویوک‌اوستون + بیوگرافی
طوبی بویوک‌اوستون، بازیگر محبوب و بااستعداد ترکیه‌ای، با بازی‌های درخشان خود در سریال‌ها و فیلم‌های متعدد، دل میلیون‌ها بیننده را…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه بستنی یخی شاتوت برای روزهای گرم تابستان
بستنی شاتوت یخی نه تنها یک دسر خنک و دلچسب برای روزهای گرم تابستان است بلکه تهیه آن نیز بسیار…
ادامه مطلب - سلامت
۹ غذای مونده که هیچ وقت نباید دوباره مصرف شود
برخی از غذاها نباید بعد از سرد شدن یا قرار گرفتن در یخچال دوباره مصرف شوند و در صورت مصرف…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه فروماژ شاتوت؛ دسر جذاب و مجلسی
فروماژ شاتوت یکی از خوشمزه‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین دسرهای تابستانی است که برای تهیه آن باید از شاتوت تازه یا منجمد…
ادامه مطلب - آشپزی
۵ روش پخت ماهی سالمون که طعم آن را بینظیر می‌کند
ماهی سالمون به خاطر طعم لذیذ و فواید بی‌شمارش مانند پروتئین بالا و اسید چرب امگا ۳، محبوبیت زیادی دارد.…
ادامه مطلب - سلامت
قاتل خاموش پا؛ لطفا پاهایتان را روی هم نندازید
انداختن پاها روی هم، یکی از عادات رایج در میان بسیاری از افراد به خصوص خانم‌ها است. شاید برای بسیاری…
ادامه مطلب - سبک زندگی
دلایل گردن درد عصبی + روش تشخیص و درمان
آیا می‌دانستید که استرس می‌تواند باعث ایجاد دردهای جسمی مانند گردن درد شود؟ گردن درد عصبی، یک مشکل شایع است…
ادامه مطلب - سبک زندگی
چگونه یک رابطه خوب می‌تواند زندگی شما را بهبود بخشد؟
یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ما، روابط ما هستند که تاثیر آنها در همه جنبه‌های زندگی ما مشهود است. رابطه…
ادامه مطلب - آشپزی
خواص گردو برای کودکان؛ پیشگیری از چاقی تا بهبود تمرکز
گردو به عنوان یک ماده غذایی با ارزش، سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است که به طور چشمگیری…
ادامه مطلب - سلامت
کمبود کدام ویتامین‌ها باعث سیاهی دور چشم می‌شوند؟
آیا تاکنون به آینه نگاه کرده‌اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده‌اید؟ این مسئله‌ای است که…
ادامه مطلب - سلامت
آدامس‌های رژیمی ریسک سکته قلبی و مغزی را بالا می‌برند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سطوح بالای زایلیتول که در بسیاری از غذاهای کم قند، آدامس و خمیر…
ادامه مطلب
