- آشپزی
طرز تهیه فروماژ شاتوت؛ دسر جذاب و مجلسی
فروماژ شاتوت یکی از خوشمزه‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین دسرهای تابستانی است که برای تهیه آن باید از شاتوت تازه یا منجمد…
ادامه مطلب - آشپزی
5 روش پخت ماهی سالمون که طعم آن را بینظیر می‌کند
ماهی سالمون به خاطر طعم لذیذ و فواید بی‌شمارش مانند پروتئین بالا و اسید چرب امگا ۳، محبوبیت زیادی دارد.…
ادامه مطلب - سلامت
قاتل خاموش پا؛ لطفا پاهایتان را روی هم نندازید
انداختن پاها روی هم، یکی از عادات رایج در میان بسیاری از افراد به خصوص خانم‌ها است. شاید برای بسیاری…
ادامه مطلب - سبک زندگی
دلایل گردن درد عصبی + روش تشخیص و درمان
آیا می‌دانستید که استرس می‌تواند باعث ایجاد دردهای جسمی مانند گردن درد شود؟ گردن درد عصبی، یک مشکل شایع است…
ادامه مطلب - سبک زندگی
چگونه یک رابطه خوب می‌تواند زندگی شما را بهبود بخشد؟
یکی از مهمترین بخش‌های زندگی ما، روابط ما هستند که تاثیر آنها در همه جنبه‌های زندگی ما مشهود است. رابطه…
ادامه مطلب - آشپزی
خواص گردو برای کودکان؛ پیشگیری از چاقی تا بهبود تمرکز
گردو به عنوان یک ماده غذایی با ارزش، سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری است که به طور چشمگیری…
ادامه مطلب - سلامت
کمبود کدام ویتامین‌ها باعث سیاهی دور چشم می‌شوند؟
آیا تاکنون به آینه نگاه کرده‌اید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کرده‌اید؟ این مسئله‌ای است که…
ادامه مطلب - سلامت
آدامس‌های رژیمی ریسک سکته قلبی و مغزی را بالا می‌برند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سطوح بالای زایلیتول که در بسیاری از غذاهای کم قند، آدامس و خمیر…
ادامه مطلب - آشپزی
6 ترفند کاربردی سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن
یکی از پرمصرف‌ترین موارد استفاده بادمجان سرخ‌کردن آن است. شاید شما نیز با این چالش روبه‌رو شده باشید که در…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه بقچه بادمجان؛ یک پیش غذای شیک و خوشمزه
بقچه بادمجان یکی از پیش غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است که با ظاهری زیبا و طعمی دلپذیر، هر مهمانی…
ادامه مطلب - سلامت
آیا ادویه‌های تاریخ گذشته هنوز قابل مصرف‌اند؟
به جهت مصرف زیاد ادویه‌جات در بین خانواده‌های ایرانی، پرسش های زیادی در مورد خشکی آور بودن ادویه جات و…
ادامه مطلب - سبک زندگی
با این 10 ترفند ماهی 3 کیلو کم کنید
برای کاهش وزن و لاغری همیشه نباید از رژیم‌های سخت پیروی کنید و به خودتان خیلی سخت بگیرید. برخی اوقات…
ادامه مطلب
