- سبک زندگی
روش‌های خنک نگه داشتن غذا و نوشیدنی در زمان قطع برق
قطع برق در روزهای گرم سال می‌تواند به یک چالش بزرگ تبدیل شود، خصوصاً برای حفظ تازگی مواد غذایی و…
ادامه مطلب - سبک زندگی
10 علائم گرمازدگی در سفر؛ روش‌های درمان و پیشگیری
گرمازدگی یکی از مشکلاتی است که می‌تواند در سفرهای تابستانی و در مناطق گرمسیری رخ دهد. این وضعیت زمانی اتفاق…
ادامه مطلب - سبک زندگی
10 نکته خانه داری که باعث می‌شود بدن خانم خانه دار سالم بماند
مراقبت از بدن در زمان انجام کارهای خانه اهمیت زیادی بر سلامت خانم‌های خانه دار دارد. اما نکات خانه داری…
ادامه مطلب - آشپزی
رولت مرغ با عسل و زردآلو (خوشمزه و خاص برای شام)
رولت مرغ با عسل و زردآلو، ترکیبی از طعم لذیذ مرغ، شیرینی عسل و طراوت زردآلو است که آن را…
ادامه مطلب - سبک زندگی
همه چیز در مورد انرژی زنانه و فواید آن برای مردان و زنان
وقتی در مورد انرژی زنانه و انرژی مردانه صحبت می کنیم، فقط در مورد معنای کلیشه‌ای مرد یا زن بودن…
ادامه مطلب - سلامت
چگونه حیوان خانگی خود را از گرمازدگی تابستانی در امان نگه داریم؟
فصل تابستان فرا رسیده و زمان آن است که به تفریح، گردش و سفر با دوستان دوست‌داشتنی‌مان، یعنی حیوانات خانگی…
ادامه مطلب - سلامت
چطور در گرمای تابستان خواب راحت‌تری داشته باشیم؟
در طول تابستان و با گرم‌تر شدن هوا نمی‌توان مانند همیشه به‌راحتی به خواب رفت و خوابی آسوده داشت. گرمای…
ادامه مطلب - سلامت
چه کسانی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند؟
هوا که گرم می‌شود، به دنبال سایه‌ای هستیم که خنک شویم. زیرا، بدن ما تاب و تحمل گرمای هوا را…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه دلمه برگ گیلاس (ایده‌ای متفاوت برای ناهار)
دلمه برگ مو یکی از غذاهای محبوب ایرانی است. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که به جای برگ…
ادامه مطلب - سلامت
این خوراکی‌ها به خنک شدن بدن در تابستان کمک می‌کنند
تغذیه در حفظ دمای بدن و پائین نگهداشتن آن موثر است به ویژه اگر در دمای طاقت فرسای تابستان قصد…
ادامه مطلب - آشپزی
6 خواص بی‌نظیر آووکادو برای سلامتی که از آن بی‌خبرید!
آووکادو از جمله میوه‌های منحصر به فرد است که ترکیب اصلی آن را کربوهیدرات‌ها و چربی‌های مفید تشکیل می‌دهد و…
ادامه مطلب - سبک زندگی
آب درمانی دیسک کمر؛ یک درمان کاربردی در استخر
کمردرد و آسیب‌های مربوط به کمر در اثر ضعیف شدن عضلات این ناحیه به وجود می‌آیند. تمرین و ورزش در…
ادامه مطلب
