- سبک زندگی
چطور قاطعانه “نه” بگوییم؟ 11 راهکار موثر برای “نه” گفتن!
اگر تمایل به خوشحال کردن دیگران دارید (People-pleaser)، گفتن «نه» می‌تواند برایتان دشوار باشد. شاید به این دلیل باشد که…
ادامه مطلب - سلامت
6 خواص آلو برای لاغری و کاهش وزن
آلو یکی از مفیدترین میوه‌ها برای سلامت بدن است که تاثیر فوق‌العاده‌ای بر لاغری و کاهش وزن دارد. این میوه…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده رژیمی به 3 روش مختلف
سیب زمینی سرخ کرده طعم بسیار لذیذی دارد، اما از آن جایی که کالری و چربی آن بسیار زیاد است،…
ادامه مطلب - سبک زندگی
7 تا از بهترین فیلم و سریال‌های هانده ارچل + بیوگرافی
هانده ارچل، نامی که در دنیای سینما و تلویزیون ترکیه و خارج از آن، به ویژه در کشورهای آمریکای لاتین،…
ادامه مطلب - سلامت
5 خوراکی سیاه که وزن شما را کاهش می‌دهند
رژیم غذایی سالم و متعادل، کلید کاهش وزن و حفظ تناسب اندام است. با این حال، همه غذاها به یک…
ادامه مطلب - آشپزی
13 نکته کلیدی برای درست کردن جوجه کباب
جوجه کباب، یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که به خاطر سادگی در پخت و طعم فوق‌العاده‌اش طرفداران زیادی دارد.…
ادامه مطلب - سبک زندگی
20 سرگرمی خانوادگی برای گذراندن تعطیلات تابستانی
با تمام شدن امتحانات آخر سال و شروع تابستان، اکثر خانواده‌ها به دنبال پیدا کردن سرگرمی خانوادگی برای گذراندن تعطیلات…
ادامه مطلب - آشپزی
8 طرز تهیه آب هندوانه؛ خنکای تابستان با طعم‌های متنوع
هندوانه، میوه‌ای محبوب و پرطرفدار در فصل تابستان است که علاوه بر طعم شیرین و دلچسب، خواص بی‌نظیری برای سلامتی…
ادامه مطلب - سبک زندگی
9 روش برق انداختن طلا همانند روز اول خرید
با گذشت زمان و در اثر استفاده‌ی مداوم ممکن است که طلا کم‌کم درخشش خود را از دست داده و…
ادامه مطلب - نکات آشپزی
10 راه تشخیص انبه رسیده از کال
انبه از آن میوه‌هایی است که هر چقدر رسیده‌تر باشد، طعم شیرین‌تر و بافت و نرم‌تری پیدا می‌کند. برای تشخیص…
ادامه مطلب - کیک و شیرینی
کلافوتی آلبالو را به روش فرانسوی درست کن
کلافوتی آلبالو، این دسر فرانسوی بسیار جذاب و ساده به سادگی در خانه قابل تهیه است و نیاز به مواد…
ادامه مطلب - آشپزی
دیگه نگو شام چی درست کنم؟ (لیست غذای دوشنبه 4 تیر)
امشب شام چی درست کنم؟ چی بپزم که تکراری نباشه؟ اگر شما هم برای تهیه شام با چنین سوالاتی درگیر…
ادامه مطلب
