- سلامت
۸ علائم کمبود ویتامین دی (D) که باید جدی بگیرید
ویتامین D، یک ویتامین بسیار مهم در فرایند حیاتی بدن است که بر خلاف سایر ویتامین‌ها عملکردی همانند هورمون‌ها دارد…
ادامه مطلب - سبک زندگی
مناسب ترین رژیم غذایی برای کنترل استرس!
امروزه، استرس به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. این معضل نه تنها بر سلامت روان بلکه…
ادامه مطلب - آشپزی
۴ خاصیت مهم آلو که تا به حال نمی‌دانستید!
آلو از میوه‌های تابستانی بسیار محبوب است که در رنگ‌های مختلف قرمز، مشکی و زرد یافت می‌شود. این میوه خوشمزه…
ادامه مطلب - آشپزی
امروز ناهار چی درست کنم؟ (دوشنبه ۷ خرداد)
امروز ناهار چی درست کنم؟ چی بپزم که تکراری نباشه؟ فرقی نمی‌کند دانشجو باشید، خانه‌دار یا شاغل، این سوال دغدغه…
ادامه مطلب - آشپزی
۱۰ خواص طالبی برای کودکان که شما را شگفت‌زده می‌کند!
طالبی یک میوه خوش طعم و آبدار تابستانی است که فواید زیادی برای کودکان دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها…
ادامه مطلب - آشپزی
۱۸ خواص موسیر؛ گنجینه‌ای از سلامتی و طعم در دل خاک
موسیر، این پیاز کوچک و خوش‌طعم نه تنها طعم و عطری دلچسب به غذاها می‌بخشد، بلکه خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۱۰ تا از بهترین فیلم‌های آنجلینا جولی!
در دنیای پر زرق و برق هالیوود، ستارگان بسیاری می‌آیند و می‌روند، اما تعداد کمی از آنها می‌توانند جایگاه خود…
ادامه مطلب - فرهنگ و هنر
سفری در دنیای بازیگری یک ستاره؛ بررسی بهترین فیلم‌های برد پیت
برد پیت، نامی که در دنیای سینما به‌عنوان یکی از جذاب‌ترین و با استعداد ترین بازیگران شناخته می‌شود. او در…
ادامه مطلب - سبک زندگی
فیلم‌هایی از لیام نیسون که باید قبل از مرگ ببینید!
از بازی در فیلم تحسین شده «فهرست شیندلر» تا تبدیل شدن به قهرمان اکشن خستگی‌ناپذیر در فیلم‌های «ربوده شده»، لیام…
ادامه مطلب - آشپزی
خواص خارق‌العاده ۸ روغن گیاهی برای سلامتی را ببینید!
گزارش‌های زیادی درباره فواید روغن زیتون از جمله در زمینه تقویت حافظه وجود دارد، اما فواید مصرف روغن‌های دیگری همچون…
ادامه مطلب - سلامت
۱۰ خاصیت بی‌نظیر روغن ماهی برای بدن
روغن ماهی از جمله روغن‌هایی است که فواید و خواص بسیاری برای بدن دارد. هر یک از این خواص و…
ادامه مطلب - برنامه غذایی
امشب شام چی درست کنم؟ (یکشنبه ۶ خرداد)
امشب شام چی درست کنم؟ شام چی بپزم که تکراری نباشه؟ نونی باشه یا رژیمی؟ یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بسیاری…
ادامه مطلب
