- نوشیدنی
2 طرز تهیه میلک شیک گیلاس ساده و رژیمی برای ورزشکاران
میلک شیک گیلاس یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پرطرفدار در فصل تابستان است. این نوشیدنی خنک و خوشمزه، طعمی دلنشین…
ادامه مطلب - آشپزی
دیگه نگو شام چی درست کنم؟ (لیست غذای چهارشنبه 6 تیر)
امشب شام چی درست کنم؟ چی بپزم که تکراری نباشه؟ اگر شما هم برای تهیه شام با چنین سوالاتی درگیر…
ادامه مطلب - سلامت
10 ویتامینی که خوش اندام‌ترتان می‌کند
مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به بهبود سوخت و ساز بدن و همچنین عضله سازی و زیباتر به…
ادامه مطلب - آشپزی
2 طرز تهیه حلوا آلبالو مجلسی؛ ساده و رژیمی
حلوا آلبالو یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین شیرینی‌های سنتی ایران است که بافتی نرم و طعمی ترش و شیرین دارد.…
ادامه مطلب - انواع دسرها
2 طرز تهیه کمپوت زردآلو خوشمزه؛ با ماندگاری بالا
زردآلو، میوه‌ای خوش‌طعم و بهاری است که می‌توانید از آن به روش‌های مختلف در آشپزی و شیرینی‌پزی استفاده کنید. یکی…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه بوریتو گیاهی خوشمزه؛ آموزش گام به گام
بوریتو گیاهی، گزینه‌ای سالم و مغذی برای گیاهخواران و افرادی است که به دنبال تنوع در رژیم غذایی خود هستند.…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه دلمه لواش؛ طعمی دلچسب و پخت آسان
دلمه لواش، یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که به دلیل سهولت در پخت و طعم بی‌نظیر، جایگاه…
ادامه مطلب (ویدئو) آموزشی تهیه اسموتی هندوانه همانند کافه ها
https://asset.okala.com/videos/Watermelon%20smoothie.mp4
ادامه مطلب- ویدئو
(ویدئو) طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و انبه برای مهمانی
https://asset.okala.com/videos/Strawberry-and-mango-smoothie.mp4
ادامه مطلب - ویدئو
- ویدئو
با این “ویدئو” املت نخودفرنگی برای صبحانه درست کن
https://asset.okala.com/videos/Green-pea-omelette.mp4
ادامه مطلب - ویدئو
اسموتی توت فرنگی و بابونه را با این «ویدئو» درست کنید
https://asset.okala.com/videos/Chamomile-and-strawberry-smoothie.mp4
ادامه مطلب
