کالری حریره بادام چقدر است؟

حریره بادام، دسری خوشمزه و مقوی شبیه فرنی است که در رسپی آن از بادام استفاده می‌شود. این خوراکی سنتی، به ویژه به عنوان غذای کمکی برای نوزادان و کودکان شناخته شده است، اما میان‌وعده‌ای عالی برای بزرگسالان نیز به شمار می‌رود. در این مطلب از مجله اکالا، به بررسی کالری حریره بادام و ارزش غذایی آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

حریره بادام چقدر کالری دارد؟

مقدار کالری موجود در حریره بادام به شرح زیر است:

• یک قاشق غذاخوری حریره بادام: 37.95 کالری
• یک لیوان حریره بادام: 713.46 کالری
• 100 گرم حریره بادام: 253 کالری

بیشتر بخوانید: کالری فرنی چقدر است؟

ارزش غذایی حریره بادام

جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم حریره بادام را نشان می‌دهد:

در این مطلب از بخش سبک زندگی اکالا، کالری حریره بادام و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. حریره بادام، با توجه به کالری و ارزش غذایی بالای خود، می‌تواند یک افزودنی مفید به برنامه غذایی شما یا کودکتان باشد. اگر قصد کاهش وزن دارید، می‌توانید با کاهش شکر و استفاده از شیر کم‌چرب، میزان کالری آن را کنترل کنید و از فواید بی‌شمار آن بهره‌مند شوید.

شراره رحیمی

شراره هستم و اینجا سعی دارم با قلمم، شما را به دنیای گردشگری، مد و فشن، آشپزی و… ببرم. پس اگر به دنبال ایده‌های جدید و سبک زندگی متفاوت هستید، اینجا دقیقا جای شماست.