غذاهای رژیمی
-
آموزش سوپ جو با شیر و خامه همراه با عکس مرحله به مرحله
سوپ و آش یک پیش غذا و میان وعده مرسوم در تمام دنیا است. این غذای مقوی در فصل پاییز…
ادامه مطلب -
طرز تهیه ساندویچ تن ماهی؛ سریع و خوشمزه با مخلفات
ساندویچ تن ماهی، یکی از پرطرفدارترین و خوشمزه‌ترین ساندویچ‌های است که خیلی ساده و راحت آماده می‌شود. با ما باشید…
ادامه مطلب -
طرز تهیه اوتمیل؛ صبحانه رژیمی و مقوی با جو دو سر
اوتمیل، یکی از صبحانه یا میان وعده‌های بسیار پرطرفدار و خوشمزه‌ای است که به سادگی در چند دقیقه آماده نوش‌جان…
ادامه مطلب -
طرز تهیه سوپ گل کلم با انار و گشنیز؛ ساده و خوشمزه برای ۲ نفر
سوپ یکی از پیش‌غذاهای بسیار متنوع و خوشمزه در سراسر جهان است. در ایران نیز هر قوم و‌قبیله‌ای با توجه…
ادامه مطلب -
طرز تهیه سوپ رشته فرنگی با بال مرغ؛ سوپ مقوی با ورمیشل
سوپ جزو دسته غذاهایی است که عموما آن را به عنوان پیش غذا می‌شناسیم. سوپ رشته با بال مرغ نیز…
ادامه مطلب