سلامت
-
بهترین زمان مصرف لیموترش برای لاغری و کاهش وزن
لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. اما آیا زمان…
ادامه مطلب -
چطور سن بیولوژیکی خود را کاهش دهیم؟؛ ۸ راهکار اثبات شده
سن بیولوژیکی یک معیار دقیق برای محاسبه سنجش سلامت بدن است که هیچ ارتباطی با سن تقویمی شما ندارد. پیروی…
ادامه مطلب -
علائم عفونت گوش و درمان‌‌های خانگی آن (۷ روش موثر)
عفونت گوش (که گاهی به آن اوتیت گوش میانی گفته می‌شود) یک عفونت در گوش میانی است. گوش میانی فضایی…
ادامه مطلب -
در چه ساعتی از روز ویتامین بخوریم؟ راهنمای کامل زمانبندی
زمان مصرف ویتامین ها در میزان تاثیرگذاری آنها بر بدن تاثیر مهمی دارد. بنابراین باید بدانیم که هر ویتامین را…
ادامه مطلب -
آلو سیاه برای مبارزه با پوکی استخوان (یک دیدگاه علمی)
مطالعات اخیر نشان داده‌اند که آلو سیاه با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، کلسیم و فسفر فواید قابل‌توجهی برای سلامت استخوان‌ها و…
ادامه مطلب
