سبک زندگی
یک زندگی شاد و سالم چگونه به دست میآید؟ این سوالی است که پاسخ آن را میتوانید در این بخش پیدا کنید؛ هرچند یک پاسخ واحد وجود ندارد! یک زندگی رضایت بخش ترکیبی از روح و جسم زیبا و سالم است. نه تنها باید به ظاهر خود و زندگیتان اهمیت بدهید، بلکه باید با افزایش دانش و مهارت های جانبی نیز به ارتقا سطح زندگی خود از نظر روان شناسی و دیگر زمینه های مرتبط کمک کنید.
-
با ۵ قدم موثر پوستتان را روشن کنید
داشتن پوستی روشن و درخشان رویای بسیاری از افراد است. با گذر زمان و تحت تاثیر عوامل محیطی، پوست ما…
ادامه مطلب -
آیا خانواده همسرتان پنهانی از شما متنفرند؟ ۸ نشانه مهم!
ذهن انسان پیچیده است و رمزگشایی سیگنال های آن همیشه ساده نیست. اما نگران نباشید، روانشناسی به شما کمک می…
ادامه مطلب -
۱۰ تا از بهترین فیلمهای کرهای تاریخ!
در سالهای اخیر، سینمای کره جنوبی به یکی از محبوبترین و تحسینشدهترین سینمای جهان تبدیل شده است. فیلمهای کرهای با…
ادامه مطلب -
تاثیر استرس بر بدن؛ کدام بخشها بیشتر آسیب میبینند؟
استرس یک واکنش طبیعی فیزیکی و ذهنی به تجربیات زندگی است. همه افراد گاهی اوقات استرس را تجربه میکنند. هر…
ادامه مطلب -
وز وز گوش چیست؟ علل، علائم و روشهای درمان آن
وزوز گوش که به آن تینیتوس (Tinnitus) هم میگویند، صدایی است که در گوش یا سر شما ایجاد میشود و…
ادامه مطلب