ورزش
-
۵ حرکت مفید و کارآمد درمان “دیسک کمر” در استخر
کمردرد و آسیبهای مربوط به کمر در اثر ضعیف شدن عضلات این ناحیه به وجود میآیند. تمرین و ورزش در…
ادامه مطلب
کمردرد و آسیبهای مربوط به کمر در اثر ضعیف شدن عضلات این ناحیه به وجود میآیند. تمرین و ورزش در…
ادامه مطلب