سبک زندگی
یک زندگی شاد و سالم چگونه به دست میآید؟ این سوالی است که پاسخ آن را میتوانید در این بخش پیدا کنید؛ هرچند یک پاسخ واحد وجود ندارد! یک زندگی رضایت بخش ترکیبی از روح و جسم زیبا و سالم است. نه تنها باید به ظاهر خود و زندگیتان اهمیت بدهید، بلکه باید با افزایش دانش و مهارت های جانبی نیز به ارتقا سطح زندگی خود از نظر روان شناسی و دیگر زمینه های مرتبط کمک کنید.
-
۵ تا از بهترین سریالهای کرهای با بازی «جی چانگ ووک»
جی چانگ ووک (Ji Chang-wook) بازیگری را از سال ۲۰۰۸ آغاز کرد، اما شهرت واقعی او با نقشآفرینی در درام…
ادامه مطلب -
چگونه در کمترین زمان دور کمر خود را باریک کنیم؟ (۱۴ راهکار موثر)
باریک کردن دور کمر، یکی از اهدافی است که هم به داشتن اندامی متناسب و هم بهبود سلامت کمک میکند.…
ادامه مطلب -
میوه به چقدر کالری دارد؟
میوه به، با طعم ترش و ملس خود، یکی از میوههای فصل سرما است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص…
ادامه مطلب -
زرشک چقدر کالری دارد؟
زرشک یکی از میوههای خشک پرمصرف در ایران است که به دلیل طعم ترش و ملس خود در بسیاری از…
ادامه مطلب -
طرز تهیه ماسک صورت پرتقال با ۱۰ روش مختلف
ماسک صورت پرتقال یکی از بهترین ماسکها برای روشن کردن و جوانسازی پوست صورت است که به خاطر ویتامین C…
ادامه مطلب