- سلامت
کم خونی فقر فولیک اسید چیست؟
کمبود فولات یا همان ویتامین B9 در خون شما باعث به وجود آمدن عارضه کم خونی به نام کم خونی…
ادامه مطلب - سلامت
تاثیرات مخرب دماهای بالا بر سیستم ایمنی و سلامت قلب
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض دماهای داغ‌تر در مدت زمان کوتاهی چگونه می‌تواند بر سیستم ایمنی…
ادامه مطلب - سبک زندگی
5 اشتباه کوچک ولی مهم که خانه‌تان را بیش از حد گرم می‌کنند!
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که بیش از نیمی از خانه‌ها در طول تابستان بیش از حد گرم می‌شوند و این…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه املت قارچ و پیاز بدون گوجه؛ طعمی لذیذ در 3 سوت
املت قارچ، یکی از پرطرفدارترین انواع املت‌هاست که شما می‌توانید آن را برای صبحانه یا شام نوش جان کنید. یکی…
ادامه مطلب - سبک زندگی
7 راز به وجود آوردن و حفظ انگیزه که نمی‌دانستید
انسان برای زندگی کردن نیاز به انگیزه یعنی یک دلیل درست و خوشایند دارد. در واقع زندگی و ادامه دادن…
ادامه مطلب - آشپزی
2 طرز تهیه دلمه کباب (یک ناهار خوشمزه هلندی)
دلمه کباب، یک غذای خوشمزه و مجلسی با ترکیبی از گوشت و سبزیجات است. این غذا به دلیل طعم لذیذ…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه 6 نوع اسموتی لیمو؛ خنک تابستانی برای رفع عطش
یکی از مهم‌ترین خواص لیمو، توانایی آن در رفع عطش و خنک کردن بدن به خصوص در روزهای گرم تابستان…
ادامه مطلب - آشپزی
14 خواص برگ گیلاس و موارد استفاده آن که نمی‌دانید
برگ گیلاس، درست مثل میوه آن خواص زیادی برای سلامت دارد. در طب سنتی از برگ گیلاس به صورت دمنوش…
ادامه مطلب - دانستنی
فال روزانه واقعی (دوشنبه 8 مرداد 1403)
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه غوره غوره، ترشی غوره، غوره شور در خانه
غوره، دانه‌های نارس و ترش انگور است که به علت طعم خاص و خواص درمانی خود در آشپزی و تهیه…
ادامه مطلب - سبک زندگی
یک هفته مصرف غذای فوق‌فرآوری شده چه بلایی بر سر بدن می‌آورد؟
امروزه، غذاهای فوق‌فرآوری شده به دلیل راحتی در مصرف و خوشمزه بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل…
ادامه مطلب - سبک زندگی
5 تا از بهترین فیلم و سریال‌های آراس بولوت اینملی + بیوگرافی
آراس بولوت اینملی به خاطر استعداد، تعهد و اخلاق حرفه‌ای خود مورد تحسین بسیاری از طرفدارانش در سراسر جهان قرار…
ادامه مطلب
