خواص مواد غذایی
-
خواص شگفت‌انگیز خاکشیر و تاثیرات آن بر افراد مختلف
هنگامی که نام خاکشیر را می شنویم یاد تابستان و شربت خاکشیر و آبلیمو می افتیم اما خاکشیر فواید فراوان…
ادامه مطلب -
کدام روغن برای پخت و پز غذای کودک سالم‌تر است؟
بر اساس تحقیقات، تا زمانی که رشد کودک به پایان نرسیده است، کالری دریافتی روزانه کودک باید بین ۴۰ تا…
ادامه مطلب -
۵ خواص هلو برای کودکان که شاید ندانید!
هلو، یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که با طعمی شیرین و بافتی آبدار، طرفداران زیادی به خصوص در بین…
ادامه مطلب -
ماءالشعیر چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
آیا ماءالشعیر به‌عنوان یک نوشیدنی مفید شناخته می‌شود؟ ماءالشعیر، نوشیدنی محبوب و سنتی خاورمیانه، از دیرباز به‌عنوان شربتی گوارا و…
ادامه مطلب -
سبزیجاتی که بهتر است به صورت خام مصرف شوند
اسفناج علیرغم فواید تغذیه‌ای که دارد، گاهی اوقات می‌تواند حامل باکتری اشرشیاکُلی باشد که منجر به درد معده و سایر…
ادامه مطلب
