شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل یک شربت زمستانی مقوی است. همچنین عده‌ای بر این باور هستند که این نوشیدنی در چربی‌سوزی نیز نقش موثری دارد. اگر شما هم به دنبال کاهش وزن و افزایش روند چربی‌سوزی هستید، پیشنهاد می‌کنیم با این قسمت از اکالا بلاگ و آموزش طرز تهیه شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل همراه باشید.
| گریپ فروت صورتی یا قرمز | ۱ عدد |
| آب گریپ فروت صورتی یا قرمز تازه | ۱ قنجان |
| عسل | ۳/۴ فنجان |
| زنجبیل تازه خرد شده | ۱/۴ فنجان |
| آب گازدار (سودا) | به مقدار لازم |
مراحل تهیه شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل
در ادامه، طرز تهیه شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل را به طور کامل و مرحله به مرحله شرح خواهیم داد.
مرحله اول: آماده کردن گریپ فروت
برای تهیه شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل باید در ابتدا گریپ فروت را شسته و پوست آن را بگیرید.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه شربت نعنا تازه به روش خانگی
بیشتر بخوانید: طرز تهیه لیموناد گریپ فروت
مرحله دوم: خرد کردن زنجبیل
در این مرحله زنجبیل را شسته و خرد کنید. توجه داشته باشید که باید پس از خرد کردن زنجبیل، به مقدار ¼ فنجان زنجبیل خرد شده داشته باشید.
مرحله سوم: مخلوط کردن گریپ فروت، آب گریپ فروت، زنجبیل و عسل
گریپ فروت، آب گریپ فروت، زنجبیل و عسل را درون ظرف مقاوم به حرارت ریخته و مخلوط کنید. سپس ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید و به مدت ۲ دقیقه زمان دهید تا مخلوط به جوش آمده و عسل حل شود.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه شربت نارنگی به روش خانگی
مرحله چهارم: صاف کردن شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل
پس از اینکه عسل حل شد، ظرف را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید شربت کمی خنک شود. سپس آن را از صافی رد کنید.
مرحله آخر: سرو کردن شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل
پس از آماده شدن شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل، ۲ قاشق غذاخوری از آن را درون ظرف سرو مورد نظرتان ریخته و بقیه لیوان را با آب گازدار پر کنید و هم بزنید. البته در صورت تمایل می‌توانید مقدار شربت را بیشتر کنید. شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل شما آماده است. نوش جانتان!
بیشتر بخوانید: طرز تهیه شربت سیب خانگی
مدت زمان نگهداری شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل
این شربت را به مدت حداکثر ۱ هفته می‌توان درون یخچال نگهداری کرد بدون اینکه تغییری در طعم آن ایجاد شود.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه شربت زعفرانی
شربت گریپ فروت، زنجبیل و عسل یک نوشیدنی خوشمزه، سالم و مقوی است که دلیل داشتن آب گازدار می‌تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی‌های مضر مانند نوشابه نیز باشد. طرز تهیه این شربت بسیار ساده است و با استفاده از طرز تهیه گفته شده در این بخش از مجله آشپزی اکالا می‌توانید آن را به راحتی در خانه تهیه کنید.
امیررضا هستم، فخاریان. به چند تا چیز خیلی علاقه دارم: نوشتن، آشپزی، سینما و کتاب. چند سالی میشه همه اینا رو در کنار هم پیش می‌برم. الان هم خوشحالم که فرصتش هست تا دو تا از چیزهای مورد علاقه‌ام رو با هم ترکیب کنم!
