سلامت
-
۶ فواید گیلاس برای کودکان و نوزادان | موارد منع مصرف آن
گیلاس، میوه‌ای خوشمزه و پرطرف‌دار است که علاوه بر طعم دلپذیرش، خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌ها،…
ادامه مطلب -
آیا باید هر روز مولتی‌ویتامین مصرف کنیم؟
آیا مصرف روزانه مولتی‌ویتامین‌ها یا مکمل‌های دیگر واقعا به بهبود سلامت شما کمک می‌کند و لازم است مکمل‌های خاصی را…
ادامه مطلب -
این ویتامین حیاتی را جدی بگیرید؛ کمبودش مغز را کوچک می‌کند
تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به…
ادامه مطلب -
۶ روش کاربردی برای کاهش میزان تعریق در روزهای گرم تابستان
عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛…
ادامه مطلب -
چرا در تابستان دچار خونریزی بینی می‌شویم؟ + پیشگیری و راهکار
خونریزی بینی در فصل تابستان یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در برابر گرمای شدید و تابش مستقیم نور آفتاب است…
ادامه مطلب
