سبک زندگی
یک زندگی شاد و سالم چگونه به دست میآید؟ این سوالی است که پاسخ آن را میتوانید در این بخش پیدا کنید؛ هرچند یک پاسخ واحد وجود ندارد! یک زندگی رضایت بخش ترکیبی از روح و جسم زیبا و سالم است. نه تنها باید به ظاهر خود و زندگیتان اهمیت بدهید، بلکه باید با افزایش دانش و مهارت های جانبی نیز به ارتقا سطح زندگی خود از نظر روان شناسی و دیگر زمینه های مرتبط کمک کنید.
-
۱۲ میوه خنک کننده بدن که همانند کولر در بدنتان عمل میکند
یکی از بهترین روشهای کاهش دمای بدن در گرمای تابستان، مصرف میوههای خنک کننده است. اما برای رفع گرمی بدن…
ادامه مطلب -
با این ۱۰ میوه و سبزی در تابستان خنک بمانید
فصل تابستان با گرمای طاقتفرسا و روزهای آفتابی طولانیاش فرا رسیده است. در حالی که بسیاری از افراد از این…
ادامه مطلب -
مصرف چه نوع مواد غذایی باعث افزایش وزن میشود؟
لاغری ممکن است با بیماری یا اختلال خوردن مرتبط باشد؛ بنابراین برای عدهای از افراد مهم است که وزن خود…
ادامه مطلب -
۳ ضرر استفاده از خلال دندان؛ چه چیزی را جایگزین آن کنیم؟
در این مقاله از اکالا بلاگ، درباره مضرات استفاده از خلال دندان صحبت خواهیم کرد و میخواهیم ببینیم چه روشهای…
ادامه مطلب -
آیا خانواده همسرتان پنهانی از شما متنفرند؟ ۸ نشانه مهم!
ذهن انسان پیچیده است و رمزگشایی سیگنال های آن همیشه ساده نیست. اما نگران نباشید، روانشناسی به شما کمک می…
ادامه مطلب