سبک زندگی
یک زندگی شاد و سالم چگونه به دست میآید؟ این سوالی است که پاسخ آن را میتوانید در این بخش پیدا کنید؛ هرچند یک پاسخ واحد وجود ندارد! یک زندگی رضایت بخش ترکیبی از روح و جسم زیبا و سالم است. نه تنها باید به ظاهر خود و زندگیتان اهمیت بدهید، بلکه باید با افزایش دانش و مهارت های جانبی نیز به ارتقا سطح زندگی خود از نظر روان شناسی و دیگر زمینه های مرتبط کمک کنید.
-
علائم انواع نیش حشرات؛ ۶ راه درمان خانگی آن
با گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تابستان تعداد حشرات بیشتر شده و به تبع آن، نیش یا گزش…
ادامه مطلب -
۸ علائم هشدار دهنده بیماری آلزایمر!
آلزایمر یک اختلال پیشرونده عصبی است که موجب تحلیل سلولهای مغز و از دست رفتن حافظه و عدم تمرکز میشود.…
ادامه مطلب -
ستارهای درخشان در دنیای سینما؛ بهترین فیلمهای مارگو رابی
مارگو رابی، بازیگر استرالیایی، با زیبایی خیرهکننده و استعداد بینظیرش و با انتخابهای جسورانه و نقشآفرینیهای قدرتمند، نظر منتقدان و…
ادامه مطلب -
۸ علائم کمبود ویتامین دی (D) که باید جدی بگیرید
ویتامین D، یک ویتامین بسیار مهم در فرایند حیاتی بدن است که بر خلاف سایر ویتامینها عملکردی همانند هورمونها دارد…
ادامه مطلب -
مناسب ترین رژیم غذایی برای کنترل استرس!
امروزه، استرس به بخش جداییناپذیر زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده است. این معضل نه تنها بر سلامت روان بلکه…
ادامه مطلب