- آذر- ۱۴۰۳ -۲ آذرآشپزی
شب یلدا چی درست کنیم؟ ۳۸ دسر و غذای یلدایی
شب یلدا چی درست کنیم؟ یلدای امسال سفره متفاوتی بچینید. در این مطلب از مجله اکالا جدیدترین ایده‌های دسر و…
ادامه مطلب - آبان- ۱۴۰۳ -۱۴ آباندانستنی
مارچوبه چیست؟ سبزی‌ای که باید آن را بشناسید
در دنیای پر از تنوع سبزیجات، یک سبزی خاص وجود دارد که شاید کمتر به چشم بیاید اما فواید بسیاری…
ادامه مطلب - مرداد- ۱۴۰۳ -۳۱ مردادسلامت
همه چیز درباره ویتامین D؛ از نور خورشید تا مکمل‌ها
ویتامین دی یا ویتامین د، یکی از ویتامین‌های لازم و مورد نیاز بدن است که در گروه ویتامین‌های محلول در…
ادامه مطلب - ۲۹ مردادآشپزی
همه چیز درباره هویج؛ از آشپزی تا پزشکی
هویج (Daucus carota) از خانواده سبزیجات ریشه‌ای است. این سبزی ترد، خوشمزه و مغذی سرشار از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K1،…
ادامه مطلب - ۲۹ مردادسلامت
فولیک اسید؛ کلید سلامتی در تمام سنین
فولیک اسید فرم ترکیبی و مصنوعی فولات است، که یک ویتامین محلول در آب به حساب می‌آید و با نام…
ادامه مطلب
