مزاج میوه‌ها؛ کدام میوه سرد و کدام میوه گرم است؟

میوه‌ها نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم دارند، اما مصرف آن‌ها بدون توجه به طبعشان می‌تواند نتیجه عکس داشته باشد. آشنایی با طبع میوه‌ها به شما کمک می‌کند تا با توجه به نوع مزاج خود، میوه‌های مناسب را انتخاب و مصرف کنید. اگر دوست دارید بدانید کدام میوه سرد و کدام میوه گرم است و با انواع مزاج چه ارتباطی دارد با مجله اکالا همراه باشید تا مزاج میوه‌ها را به شما معرفی کنیم.

مزاج میوه‌ها: طبع کدام میوه سرد و کدام میوه گرم است؟

طب سنتی، مزاج میوه‌ها را به چهار دسته گرم، سرد، خشک و تر تقسیم می‌کند. در ادامه، طبع میوه‌های مختلف را شرح می‌دهیم.

چاقاله بادام	سرد و تر
گیلاس	سرد و تر
گوجه سبز یا آلوچه	سرد و خشک
زردآلو	سرد و مرطوب
توت فرنگی	سرد و تر
هلو	سرد و تر
شلیل	سرد و تر
آلو	سرد و تر
هندوانه	سرد و تر
تمشک	سرد و خشک
توت سفید	گرم و تر
ازگیل ژاپنی	سرد و خشک
نارنگی ترش	سرد و خشک
نارنگی شیرین	معمولا طبع سرد و تر دارد. اگر نارنگی خیلی شیرین باشد، طبع آن کمی به سمت گرمی متمایل می‌شود، اما این گرمی در بدن آشکار نمی‌شود.
مزاج پرتقال شیرین	سرد و تر
پرتقال ترش	سرد و خشک
لیمو شیرین	سرد و تر
بالنگ	سرد و تر
کیوی	سرد و تر
انار شیرین	سرد و تر
انار ترش	سرد و خشک
زالزالک	سرد و خشک
گریپ فروت	سرد و مرطوب
آلبالو	آلبالوی رسیده و شیرین طبع گرم و معتدل دارد. اما آلبالوی ترش و نارس، طبع سرد و خشک دارد.
نارگیل	گرم و خشک
سیب	گرم و تر
انگور	گرم و تر
ملون	گرم و تر
دستنبو	گرم و تر
طالبی	گرم و تر
خرمالو	گرم و تر
گلابی	گرم و تر
موز	گرم و تر
انجیر	گرم و تر
مزاج انبه	انبه رسیده، طبع گرم و خشک دارد. اما انبه نارس، طبع سرد و خشک دارد.
به	گرم و خشک
آناناس	گرم و تر

 

اگر تمایل دارید مزاج خود را مجدد چک کنید، در تست مزاج شناسی رایگان ما شرکت کنید:

تست مزاج شناسی رایگان

در این بخش از مجله دانستنی اکالا شما را با مزاج میوه‌ها آشنا کردیم. حالا که می‌دانید کدام میوه سرد و کدام میوه گرم است، می‌توانید با آگاهی بیشتر، میوه‌های متناسب با مزاج خود را انتخاب و از فواید بی‌نظیر آن‌ها بهره‌مند شوید.

دانستنی