آشپزیغذاهای سنتی

طرز تهیه آش نارنج+ نکات و فوت‌وفن‌ ها

مناسب برای

6 نفر

سطح

متوسط

زمان آماده‌سازی

3 ساعت

زمان پخت

3 ساعت

آش نارنج یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه استان مازندران و دیگر مناطق شمالی ایران است که با مواد ساده و مغذی درست می‌شود و گزینه‌ مناسبی برای روزهای سرد سال است. در این مقاله از مجله اکالا، طرز تهیه آش نارنج و نکات پخت آن را به شما آموزش می‌دهیم.

نگاهی سریع به روش پخت

برای طبخ این آش ابتدا لپه خیس‌ خورده را با آب جوش حدود ۳ ساعت بپزید. پس از ۲ ساعت، برنج و سبزی‌های خرد شده را اضافه کنید. پیازها را سرخ کرده و همراه با زردچوبه، نمک، فلفل و آب نارنج به قابلمه اضافه کنید.

اجازه دهید آش جا بیفتد و در صورت غلیظ ‌شدن، کمی آب جوش به آن اضافه کنید. در نهایت، آش را با پیازداغ و نعناداغ تزیین و سرو کنید. رسپی این آش خوشمزه را با جزئیات کامل در ادامه بخوانید.

مواد لازم برای آش نارنج برای ۶ نفر

مواد لازممقدار مورد نیاز
برنج۴۰۰ گرم
لپه۸۰ گرم
سبزی آش (تره، جعفری، شنبلیله، اسفناج)۱۲۰ گرم
پیاز۲ عدد
آب نارنج۵ پیمانه
روغن مایع سرخ کردنی۴ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و زردچوبهبه مقدار لازم
پیازداغ و نعناداغبرای تزیین

خرید مواد اولیه با تخفیف از اکالا

طرز تهیه آش نارنج

  • مدت زمان آماده‌سازی: ۳ ساعت
  • مدت زمان پخت: ۳ ساعت
  • مناسب برای: ۴ تا ۶ نفر
  • درجه سختی: متوسط

مرحله اول: لپه‌ها را بپزید

لپه را که از قبل خیس کرده و آبکش کرده‌اید، داخل یک قابلمه‌ بریزید. کمی آب جوش به آن اضافه کنید و روی شعله ملایم بگذارید تا حدود ۳ ساعت بپزد.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه آش لبو و اسفناج

مرحله دوم: برنج و سبزی آش را اضافه کنید

بعد از ۲ ساعت که لپه نیم‌پز شد، برنج و سبزی‌های ریز شده را به قابلمه اضافه کنید. بگذارید همه مواد با هم کاملاً بپزند.

مرحله سوم: پیازها را سرخ کنید

حال ۲ عدد پیاز را خرد کنید و در روغن داغ روی حرارت ملایم تفت دهید تا طلایی شود.

مرحله چهارم: ادویه‌ها را اضافه کنید

پیاز سرخ‌ شده را به همراه کمی زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و آب نارنج به قابلمه اضافه کنید. اجازه دهید آش روی حرارت ملایم بپزد و جا بیفتد.

مرحله پنجم: غلظت آش را بررسی کنید

اگر آش بیش از حد غلیظ شد، مقداری آب جوش به آن اضافه کنید و هم بزنید تا به غلظت دلخواه برسد.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه آش با اسفناج

مرحله ششم: آش را تزیین و سرو کنید

وقتی آش آماده شد، آن را داخل ظرف سرو بریزید. روی آش را با پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید و میل کنید.

نکات و فوت‌وفن‌ های طرز تهیه آش نارنج

طرز تهیه آش نارنج با باقلا

آش نارنج را با ترکیبات دیگری هم می‌توانیم درست کنیم. برای درست کردن آش نارنج با باقلا، ۱/۲ پیمانه نخود و لوبیا را که از شب قبل خیس کرده‌اید، بپزید. سپس ۱/۲ پیمانه عدس، برنج و باقلا را به آن اضافه کنید تا با هم بپزند.

۵۰۰ گرم سبزی آش (اسفناج، تره، جعفری، گشنیز) را خرد کرده و به مواد اضافه کنید. ۲ عدد پیاز را با کمی سیر، زردچوبه، ادویه و فلفل سرخ کنید و به آش اضافه کنید. در نیم ساعت آخر، نصف پیمانه آب نارنج اضافه کرده و پس از جا افتادن، با نعناداغ، پیازداغ و سیرداغ تزئین کنید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه آش بادمجان

طرز تهیه آش نارنج با لوبیا

برای پخت آش نارنج با لوبیا، ۱/۴ پیمانه نخود، عدس و لوبیا چیتی را از شب قبل خیس کرده و بپزید. ۳۰۰ گرم سبزی آش خرد شده را اضافه کرده و آرام هم بزنید.

بعد از ۳۰ دقیقه، ۲ پیمانه آب نارنج، ۱/۲ پیمانه پیاز داغ، نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید. صبر کنید تا آش جا بیفتد و در نهایت، آن را با نعناداغ، سیرداغ و پیازداغ تزئین و سرو کنید.

نکات و فوت‌وفن‌ های طرز تهیه آش نارنج

در ادامه به چند نکته طلایی برای بهتر شدن طعم آش نارنج اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

  • آب نارنج را در مراحل پایانی اضافه کنید تا طعم و عطر آن حفظ شود و تلخ نشود. می‌توانید طبق سلیقه، مقدار آب نارنج را کمتر یا بیشتر کنید.
  • لپه‌ها را حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از پختن خیس کنید تا هم زمان پخت کوتاه‌تر شود و هم باعث از بین رفتن نفخ آن شود. بهتر است آب لپه را چند بار عوض کنید.
  • اگر آش خیلی غلیظ شد، حتماً کمی آب جوش به آن اضافه کنید و هم بزنید. اگر خیلی رقیق و شل بود، در قابلمه را بردارید تا آش روی حرارت ملایم جا بیفتد.
  • سبزی را نباید خیلی زود به آش اضافه کنید، چون عطر و طعم خود را از دست می‌دهد. بهتر است در ۳۰-۴۰ دقیقه پایانی به قابلمه اضافه شود.

در این مقاله از بخش آشپزی اکالا، طرز تهیه آش نارنج را به شما آموزش دادیم. پیشنهاد می‌کنیم حتما این آش خوشمزه و اصیل را در خانه درست کنید و از طعم آن لذت ببرید. اگر شما هم نکات یا ترفندهایی برای خوشمزه‌تر شدن آش نارنج دارید، خوشحال می‌شویم که آن را در بخش نظرات با ما و دیگر دوستان علاقه‌مند به اشتراک بگذارید.

۴/۵ (۲ نظر)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا