- آشپزی
۴ روش فریز کردن گیلاس برای مصرف در زمستان
گیلاس یکی از میوه‌های تابستانی خوشمزه و پرطرفدار است. اما متاسفانه فصل این میوه بسیار کوتاه است. برای اینکه بتوانیم…
ادامه مطلب - آشپزی
فواید شگفت‌انگیز مصرف پیاز خام در فصل تابستان که باید بدانید!
پیاز، این سبزی پرطرفدار و خوش عطر و طعم، علاوه بر اینکه طعم غذاهای ما را لذیذتر می‌کند، فواید بسیار…
ادامه مطلب - آشپزی
سالاد زردآلو و اسفناج (طعمی تازه و رنگارنگ برای شام)
سالاد زردآلو و اسفناج ترکیبی است از طعم شیرین زردآلو و تازگی اسفناج که یک غذای سبک و سالم برای…
ادامه مطلب - سلامت
چرا هرگز نباید بعد از غذا، زردآلو بخوریم؟
زردآلو، یکی از میوه‌های لذیذ تابستانی بوده که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ارزشمند است. برای استفاده کامل از…
ادامه مطلب - سبک زندگی
تغذیه خانم‌های باردار در تابستان؛ راهنمای کامل برای یک بارداری سالم
تغذیه سالم در طول بارداری، به خصوص در فصل گرم تابستان، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در این فصل،…
ادامه مطلب - سبک زندگی
چگونه با عدم تحمل گرما کنار بیاییم؟ علل و راهکارها
عدم تحمل گرما معمولا به دلایل مختلفی در بدن ایجاد می‌شود و می‌تواند نشانه بروز یک بیماری خاص یا حتی…
ادامه مطلب - آشپزی
۱۱ خواص باورنکردنی آب آلو سیاه که واقعیت دارند
می‌دانستید آب آلو سیاه، گنجینه‌ای از خواص شگفت‌انگیز برای سلامتی است؟ این نوشیدنی خوشمزه و طبیعی با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های…
ادامه مطلب - سلامت
آیا خوردن گیلاس کرم دار خطرناک است؟
گیلاس از آن میوه‌هایی است که به شدت در معرض کرم خوردگی قرار دارد و اگر بدون توجه به این…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه قیسی تخم مرغ؛ یک صبحانه سریع و انرژی‌بخش
به دنبال یک صبحانه سریع و انرژی‌بخش هستید که طعم دلپذیری هم داشته باشد؟ قیسی تخم مرغ، انتخابی عالی برای…
ادامه مطلب - آشپزی
علت سیاه شدن برگه زردآلو (قیسی) و راه‌های جلوگیری از آن
قیسی یا برگه زردآلو با طعم شیرین و خواص بی‌نظیرش، یکی از محبوب‌ترین خشکبارها به شمار می‌رود. اما یکی از…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه دمنوش دم گیلاس؛ خوش‌طعم و پرخاصیت
آیا می‌دانستید با ساقه‌های ظریف گیلاس که معمولا دور ریخته می‌شوند می‌توان یک دمنوش خوش‌طعم و مفید تهیه کرد؟ دمنوش…
ادامه مطلب - آشپزی
روش گرفتن روغن هسته زردآلو و موارد استفاده آن
یکی از روغن‌های گیاهی محبوب، روغن هسته زردآلو است که به دلیل خواص زیادی که دارد، مورد توجه بسیاری قرار…
ادامه مطلب
