رژیم غذاییسبک زندگی
کالری بلال کبابی چقدر است؟

بلال کبابی یکی از محبوبترین میان وعدههاست که بوی دودی و طعم شیرین آن، بسیاری را به سمت خود جذب میکند. در این مقاله از مجله اکالا، به بررسی کالری بلال کبابی و ارزش غذایی آن میپردازیم تا با آگاهی بیشتری از آن لذت ببرید.
بلال کبابی چقدر کالری دارد؟
مقدار کالری موجود در بلال کبابی به شرح زیر است:
- ۱ خوشه بلال کبابی متوسط: ۸۳.۷ کالری
- ۱ لیوان بلال کبابی: ۱۴۳.۲۲ کالری
- ۱۰۰ گرم بلال کبابی: ۹۳ کالری
بیشتر بخوانید: کالری ذرت پخته (ذرت آبپز) چقدر است؟
ارزش غذایی بلال کبابی
جدول زیر ارزش غذایی ۱۰۰ گرم بلال کبابی را نشان میدهد:
کالری | ۹۳ |
کربوهیدرات | ۱۷ گرم |
پروتئین | ۳.۴ گرم |
چربی | ۱.۸ گرم |
فیبر | ۳.۳ گرم |
در این مطلب از بخش سبک زندگی اکالا، کالری بلال کبابی و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. بلال کبابی یک میان وعده سالم و کم کالری است، به شرطی که به صورت ساده و بدون افزودنیهای زیاد مصرف شود.

شراره هستم و اینجا سعی دارم با قلمم، شما را به دنیای گردشگری، مد و فشن، آشپزی و… ببرم. پس اگر به دنبال ایدههای جدید و سبک زندگی متفاوت هستید، اینجا دقیقا جای شماست.