غذاهای رژیمی
-
طرز تهیه گلت (galette) با بادمجان و قارچ؛ غذای فرانسوی خوشمزه
گلت‌ها را هم میتوان شیرین تهیه کرد و به عنوان کیک و شیرینی یا دسر میل کرد یا اینکه با…
ادامه مطلب -
لیست غذاهای سبک و ساده اما مقوی؛ مخصوص افطاری
ماه رمضان از راه رسید و همه به دنبال منوی غذای سبک و مناسب جهت افطار هستند. بهترین غذا برای…
ادامه مطلب -
طرز تهیه سوپ سیب زمینی با نکات ریز خوشمزه‌تر شدن آن
سوپ یک انتخاب راحت و آسان برای یک پیش غذای گرم است، در همه جای دنیا به سوپ علاقه خاصی…
ادامه مطلب -
طرز تهیه “سوپ بروکلی” با شیر؛ خوشمزه و مقوی
بروکلی یکی از سبزیجات خیلی مغذی پرفیبره که خوشبختانه چند سالی هست استفاده ازون تو کشور ما هم رایج شده.…
ادامه مطلب -
طرز تهیه سوپ کدو سبز و ریحان؛ سوپ سبز پاییزی
امروز براتون آموزش سوپ خوش رنگ کدو سبز رو آماده کردیم. این سوپ خیلی راحت و ساده و در مدت…
ادامه مطلب