دانستنی
کنجکاوی و میل به اطلاع از اخبار جالب و مهم امری اجتناب ناپذیر است؛ البته با وجود سایتها و شبکه های مختلف این امر تا حدودی دشوار و خسته کننده میشود!
برای حل این مشکل، مجله اکالا اقدام به انتشار مطالب روز دنیا که دانستن آنها به ارتقا و بهبود سطح زندگی شما میکند، کرده است.
-
۱۵ نشانهی کمبود ویتامین C
ویتامین C یک ماده مفید و حیاتی برای حفظ سلامتی است و برای جلوگیری بروز خطر مبتلا شدن به کمبود…
ادامه مطلب -
۱۱ علامت کمبود تیامین (ویتامین B1)
مادهٔ شیمیایی تیامین که در اصطلاح رایج به آن ویتامین B1 هم گفته میشود، یکی از هشت ویتامین ضروری گروه…
ادامه مطلب -
۱۰ دلیل برای ضرورت مصرف آهن
چرا بدن ما به آهن نیاز دارد؟ میدانیم که آهن ماده معدنی است که برای حفظ سلامتی بدن شما بسیار…
ادامه مطلب -
خواص ویتامین B12 برای سلامتی، از ظاهری زیبا تا روانی آرام
ویتامین B12، که به نام علمی کوبالامین نیز شناخته میشود، یک ویتامین بسیار مهم است که بدن شما به آن…
ادامه مطلب -
از فواید ویتامین B6 برای بدن بدانید
ویتامین B6 که با نام پیریدوکسین هم شناخته میشود، یکی از ویتامینهایی است که قابل حل شدن در آب است،…
ادامه مطلب