سلامت
-
مصرف روزانه شیر و لبنیات: میزان توصیه شده چقدر است؟
گنجاندن لبنیات در رژیم غذایی روزانه میتواند بسیاری از نیازهای مهم بدن به مواد معدنی و مواد مغذی را تامین…
ادامه مطلب -
نشانه‌ها و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد ویتامین D
ویتامین D از ویتامین‌های بسیار مهم برای بدن است و نقش کلیدی در عملکرد سلول‌های بدن دارد؛ نکته حائز اهمیت…
ادامه مطلب -
۴ درمان خانگی مؤثر برای بهبود سریع‌تر جای زخم
برای درمان و از بین بردن جای زخم روی بدن چند درمان طبیعی وجود دارد که به بهبود سریع آن…
ادامه مطلب -
چرا نباید در حالت ایستاده آب بنوشیم؟
ما اغلب به طور ایستاده آب و دیگر مایعات را می‌نوشیم؛ دلایل متعددی وجود دارد که ثابت می‌کند ایستاده آب…
ادامه مطلب -
عوارض جانبی مصرف بیش از حد ویتامین C: آنچه باید بدانید
زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است میتواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.…
ادامه مطلب
