دنیای دمنوش‌ها، دنیایی از طعم‌ها و رایحه‌های متنوع است که هر کدام خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارند. یکی از محبوب‌ترین و خوش‌طعم‌ترین این دمنوش‌ها، دمنوش به و سیب است. در این مقاله از مجله اکالا با طرز تهیه دمنوش به و سیب و زمان مصرف آن همراه شما خواهیم بود.
نگاهی سریع به روش تهیه
برای تهیه دمنوش به و سیب، ابتدا به و سیب خشک را در تابه تفت دهید تا کمی رنگشان تغییر کند. سپس، این مواد را همراه با هل و آب جوش درون قوری ریخته و دم کنید. پس از حدود بیست دقیقه، دمنوش شما آماده است. برای مشاهده مراحل تهیه دمنوش به و سیب و آشنایی با بهترین زمان مصرف آن، با ما همراه باشید.
مواد لازم برای تهیه دمنوش به و سیب
برای درست کردن این دمنوش خوش‌طعم، مواد زیر را تهیه کنید:
| به خشک | به مقدار دلخواه |
| سیب خشک | به مقدار دلخواه |
| دانه هل | ۲ عدد |
| آب جوش | ۲ لیوان |
مراحل تهیه دمنوش به و سیب
مدت زمان آماده‌سازی: ۳۰ دقیقه
مناسب برای ۲ نفر
بیشتر بخوانید: بهترین روش دم کردن چای سبز+مدت زمان مصرف
مرحله اول: بو دادن سیب و به خشک
برای تهیه دمنوش به و سیب، ابتدا یک ماهی‌تابه نچسب را روی حرارت قرار داده و صبر کنید تا گرم شود. سپس، به خشک را داخل ماهی‌تابه ریخته و با حرارت ملایم تفت دهید. پس از حدود سی ثانیه، سیب خشک را به تابه اضافه کرده و همچنان به تفت دادن ادامه دهید. وقتی سیب و به، به رنگ طلایی درآمدند، شعله را خاموش کنید. این مرحله حدود ۱۰ دقیقه زمان میبرد.
مرحله دوم: دم کشیدن دمنوش
به و سیب بو داده را همراه با ۲ عدد هل در قوری ریخته و سپس آب جوش را به آن اضافه کنید. درب قوری را ببندید و آن را روی سماور یا کتری قرار دهید تا دمنوش دم بکشد.
بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش گزنه و زنجبیل + زمان مصرف
مرحله سوم: صاف کردن دمنوش
پس از گذشت ۲۰ دقیقه، دمنوش به و سیب آماده است. آن را از صافی عبور داده و در لیوان بریزید. برای شیرین کردن دمنوش می‌توانید از عسل طبیعی یا نبات استفاده کنید. نوش جانتان!
نکته: استفاده از هل در تهیه این دمنوش اختیاری است و در صورت تمایل می‌توانید آن را حذف کنید.
بهترین زمان مصرف دمنوش به و سیب
به طور کلی، زمان خاصی برای مصرف دمنوش به و سیب تعیین نشده است و شما می‌توانید در هر ساعتی از روز آن را میل کنید. با این حال، با توجه به خواص آرام‌بخش و خواب‌آور این دمنوش بهتر است شب و قبل از خواب آن را میل کنید تا به رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب شما کمک کند.
در این بخش از مجله آشپزی اکالا، طرز تهیه دمنوش به و سیب را به همراه بهترین زمان مصرف آن توضیح دادیم. امیدواریم از این مطلب لذت برده باشید و در اولین فرصت خود را به صرف یک فنجان دمنوش به و سیب دعوت کنید.
سحر هستم و عاشق نوشتن و تولید محتوا، چند سالی است که با شور و اشتیاق در این مسیر قدم برمی‌دارم و برای ارتقای مهارت‌های خودم تلاش می‌کنم.
