دانستنی
کنجکاوی و میل به اطلاع از اخبار جالب و مهم امری اجتناب ناپذیر است؛ البته با وجود سایتها و شبکه های مختلف این امر تا حدودی دشوار و خسته کننده میشود!
برای حل این مشکل، مجله اکالا اقدام به انتشار مطالب روز دنیا که دانستن آنها به ارتقا و بهبود سطح زندگی شما میکند، کرده است.
-
بعد از خوردن انبه هرگز این مواد غذایی را مصرف نکنید!
انبه، میوهای خوشمزه و پرطرفدار است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما خوردن برخی مواد غذایی بلافاصله بعد از…
ادامه مطلب -
کجای گوشت مرغ چاق کننده است و کجا لاغر کننده؟
مرغ یکی از محبوبترین انواع پروتئینهای حیوانی است که هر یک از قسمتهای آن کالری متفاوتی دارد. اما کجای گوشت…
ادامه مطلب -
۱۴ راهکار برای در امان بودن از گزش پشه!
فصل گرما فرا رسیده و به دنبال آن، پشهها نیز سر و کلهشان پیدا شده است. گزش این حشرات موذی…
ادامه مطلب -
۵ تکنیک تنفسی برای کاهش استرس و اضطراب
تمرینات تنفس به فعال کردن پاسخ آرامش بدن کمک میکنند. زمانی که مضطرب هستیم، ممکن است فراموش کنیم نفس بکشیم…
ادامه مطلب -
۶ علائم کمبود این ویتامینها از روی پاهای شما
وجود ضایعات پوستی، سرد شدن دمای پا و همچنین درد و ضعف پا میتوانند نشانهای از کمبود ویتامینها و مواد…
ادامه مطلب