روانشناسی
-
۸ راهکار موثر برای غلبه بر کابوس شبانه کودکان
کابوسها کاملا قابل پیشگیری نیستند، اما والدین میتوانند مقدمات خواب آرام را برای کودک خود فراهم کنند. به این ترتیب،…
ادامه مطلب -
۸ راهکار بازگشت به دنیای کار بعد از ۴۰ سالگی!
با شروع ۴۰ سالگی خیلی از افراد تصمیم میگیرند تا شغل خود را تغییر دهند تا تغییراتی اساسی در زندگی…
ادامه مطلب -
چگونه در همه بحثها برنده باشیم؟
در دنیای پرمشغله امروز، بحث و گفتگو امری اجتناب ناپذیر است. فرقی نمیکند در محل کار باشید، در خانه یا…
ادامه مطلب -
۸ روش غلبه بر افسردگی بعد از ۴۰ سالگی
درست بعد از پایان ۳۵ سالگی همه افراد تغییراتی را در خلق و خو و رفتار خود احساس میکنند. در…
ادامه مطلب -
با این ۵ تکنیک، به کودک خود مدیریت هیجانات را آموزش دهید!
کودکان در طول مسیر رشد خود با انبوهی از احساسات مختلف روبرو میشوند که گاه کنترل آنها برایشان دشوار میشود.…
ادامه مطلب