آشپزیغذاهای رژیمی

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با جو؛ بهترین همراه روزهای پاییزی

با فرا رسیدن پاییز و سرد شدن هوا، چه چیزی بهتر از یک کاسه سوپ گرم و خوشمزه؟ سوپ کدو حلوایی با جو، با طعم شیرین کدو و گرمای جو، شما را از سرما محافظت می‌کند و به شما انرژی می‌دهد. در ادامه با مجله اکالا همراه باشید تا طرز تهیه این سوپ خوشمزه را برایتان شرح دهیم.

مواد لازم جهت تهیه سوپ کدو حلوایی با جو

مواد لازم جهت تهیه سوپ کدو حلوایی با جو به شرح زیر است:

کدو حلوایی ۱ عدد متوسط
جو پوست کنده ۱ پیمانه سرخالی
پیاز۲ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
خامه نصف پیمانه
کره۲۰ گرم
نمک به میزان لازم
فلفل به میزان لازم
پاپریکابه میزان لازم
سیر به میزان لازم

خرید مواد اولیه با تخفیف از اکالا

مراحل تهیه سوپ کدو حلوایی با جو

برای تهیه این سوپ پاییزی خوشمزه کافیست مراحل زیر را طی کنید.

مرحله اول: پخت مرغ

یک قابلمه مناسب درب دار را روی حرارت قرار دهید.

سینه مرغ را همراه با پباز خرد شده، نمک، فلفل، سیر و زردچوبه داخل قابلمه بریزید و به میزان لازم به آن آب اضافه کنید.

سپس درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید تا مرغ در حرارت مناسب پخته شود.

مراحل تهیه سوپ کدو حلوایی با جو

مرحله دوم: پخت جو

یک قابلمه مناسب درب دار را روی حرارت قرار دهید. روغن و پیاز خرد شده را در آن بریزید و کمی تفت دهید.

سپس جو پوست کنده را همراه با آب مرغ به ترکیب فوق اضافه کرده و به مدت نیم ساعت اجازه دهید تا پخته شود.

مرحله سوم: اضافه کردن مرغ و کدو حلوایی

در یک ظرف مناسب پوست کدو حلوایی را جدا کرده، درون آن را تمیز کنید و به اندازه‌های مختلف خرد کنید.

سپس در ظرف مناسب دیگر مرغ پخته شده در مرحله اول را ریش ریش کنید.

مرغ ریش ریش شده، کدو حلوایی خرد شده، نمک و فلفل را به قابلمه جو پوست کنده اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه سوپ روی حرارت بماند.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه انرژی بار خانگی خوشمزه برای ورزشکاران

مرحله چهارم: جا افتادن سوپ

بعد از گذشت ۳۰ دقیقه خامه و کره را به سوپ اضافه کنید. اجازه دهید سوپ با حرارت ملایم بپزد و غلیظ شود.

نکته طلایی در تهیه سوپ کدو حلوایی با جو

مرحله آخر: سرو سوپ

بعد از آماده شدن سوپ آن را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا خنک شود.

حال سوپ را در ظرف سرو بریزید. برای تزیین سوپ می‌توانید از جعفری تازه و خامه اسفاده کنید. نوش جان!

بیشتر بخوانید: طرز تهیه سوپ هویج با زنجبیل تازه

نکته طلایی در تهیه سوپ کدو حلوایی با جو

در ادامه به چند نکته طلایی برای تهیه این سوپ خوشمزه اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

  • اگر می‌خواهید مرغ شما بوی ضحم نگیرد حتما به آن چوب دارچین یا برگ بو اضافه کنید و در زمان پخت درب آن را نگذارید.
  • قبل پخت حتما جو را به مدت ۱ تا ۲ ساعت در آب بگذارید.
  • اضافه کردن خامه و کره آزاد است می‌توانید اضافه نکنید.

در این مطلب از مجله آشپزی اکالا طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با جو را برایتان شرح خواهیم داد. پیشنهاد می‌کنیم حتما این غذای خوشمزه با کدو حلوایی را در خانه تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.

۳.۹/۵ (۸ نظر)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا