جستجو...
منو
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
انواع دسر
انواع سالاد
انواع کیک و شیرینی
انواع نوشیدنی
انواع مربا
ترشیجات و سسها
خواص مواد غذایی
نکات آشپزی
برنامه غذایی
سبک زندگی
نکات خانه داری
فرهنگ و هنر
مد و فشن
آرایشی و بهداشتی
دانستنی
ویدئو
اخبار اُکالا
درباره ما
خرید از اُکالا
خرید از اُکالا با کالابرگ
جستجو...
تخفیفهای روزانه اُکالا
خانه
میانوعده سالم و رژیمی
میانوعده سالم و رژیمی
آشپزی
12 شهریور 1404
پودینگ چیا و انبه؛ ترکیب استوایی خوشمزه و مجلسی
آشپزی
30 تیر 1404
طرز تهیه سالاد مدیترانهای با کینوا+ سس مخصوص
آشپزی
30 تیر 1404
طرز تهیه توپک انرژی زا با طعم زردآلو؛ میان وعده مقوی
آشپزی
21 خرداد 1404
طرز تهیه اوتمیل برای صبحانه یا میان وعده+ کالری
آشپزی
24 فروردین 1404
طرز تهیه پودینگ پروتئینی؛ میان وعده فوری و مقوی
آشپزی
5 اسفند 1403
طرز تهیه پروتئین بار خانگی؛ برای میان وعده ورزشکاران و بچهها
آشپزی
29 بهمن 1403
طرز تهیه سالاد کینوا رژیمی و خوشمزه با ۱۲ روش متفاوت
آشپزی
16 آبان 1403
پودینگ دانه چیا و نارنگی؛ انرژیبخش و سبک
آشپزی
12 آبان 1403
دنده بلال با سس مخصوص؛ یک میان وعده خوشخوراک
آشپزی
19 مهر 1403
طرز تهیه پاپ کورن در هواپز؛ یک میانوعده کمچرب و مغذی
آشپزی
17 مهر 1403
طرز تهیه بلال پنیری با هواپز (ایرفرایر)؛ میان وعده رژیمی
ویدئو
17 مهر 1403
(ویدئو) طرز تهیه خرما بار پروتئینی برای یک عصرانه پاییزی
«
1
2
3
»
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو...
