جستجو...
منو
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
انواع دسر
انواع سالاد
انواع کیک و شیرینی
انواع نوشیدنی
انواع مربا
ترشیجات و سسها
خواص مواد غذایی
نکات آشپزی
برنامه غذایی
سبک زندگی
نکات خانه داری
فرهنگ و هنر
مد و فشن
آرایشی و بهداشتی
دانستنی
ویدئو
اخبار اُکالا
درباره ما
خرید از اُکالا
خرید از اُکالا با کالابرگ
جستجو...
تخفیفهای روزانه اُکالا
خانه
میانوعده سالم و رژیمی
میانوعده سالم و رژیمی
آشپزی
3 خرداد 1405
طرز تهیه پودینگ شکلاتی پروتئینی با تخم مرغ آبپز؛ ویژه ورزشکاران
آشپزی
20 اردیبهشت 1405
طرز تهیه سالاد کینوا با نخود فرنگی
آشپزی
24 آذر 1404
توپک خرما پروتئینی برای بچهها و ورزشکاران؛ سالم و بدون شکر افزوده
آشپزی
13 آبان 1404
میان وعده فوری با بلال؛ سالم و مقوی در چند دقیقه
آشپزی
13 شهریور 1404
ساندویچ فیله مرغ و بادام هندی رژیمی؛ ویژه ورزشکاران
آشپزی
12 شهریور 1404
پودینگ چیا و انبه؛ ترکیب استوایی پرخاصیت برای صبحانه یا میانوعده
آشپزی
30 تیر 1404
طرز تهیه سالاد مدیترانهای با کینوا+ سس مخصوص
آشپزی
30 تیر 1404
طرز تهیه توپک انرژی زا با طعم زردآلو؛ میان وعده مقوی
آشپزی
21 خرداد 1404
طرز تهیه اوتمیل برای صبحانه یا میان وعده+ کالری
آشپزی
24 فروردین 1404
طرز تهیه پودینگ پروتئینی؛ میان وعده فوری و مقوی
آشپزی
5 اسفند 1403
طرز تهیه پروتئین بار خانگی؛ برای میان وعده ورزشکاران و بچهها
آشپزی
29 بهمن 1403
طرز تهیه سالاد کینوا رژیمی و خوشمزه با ۱۲ روش متفاوت
1
2
»
دکمه بازگشت به بالا
بستن
جستجو...