۱۰ غذای سالم و ساده برای سفرهای نوروزی
اگر برای سفر برنامه‌ریزی می‌کنید یکی از نکات مهمی که باید در نظر داشته باشید غذا و تنقلات بین راهی است. قاعدتا اگر بخواهید در تمام طول مسیر از رستوران‌های بین راهی استفاده کنید هم به لحاظ اقتصادی به صرفه نیست و هم ممکن است نتوانید هر جایی غذای با کیفیت پیدا کنید. این جاست که باید از قبل برای طول سفر به فکر باشید.
در این قسمت از اکالا بلاگ چند غذای سالم و ساده برای سفرهای نوروزی را به شما معرفی می‌کنیم.
لیست ۱۰ غذای سالم برای سفرهای نوروزی
از غذاهای سالم و راحت برای سفرهای نوروزی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱- محبوب دل‌ها؛ سالاد الویه
سالاد الویه غذای بسیار راحتی است که همه اعم از بزرگسالان و کودکان آن را دوست دارند. بهتر است زمانی که آن را برای سفر آماده می کنید از سس استفاده نکنید و سس را هنگام میل کردن به آن بیفزایید تا غذای شما در طولانی مدت طعم بدی به خود نگیرد.
۲- جمع و جور و راحت مثل کتلت
کتلت با رسپی‌های مختلف هم می‌تواند یکی از گزینه‌های محبوب باشد. بهتر است آن را به شکل ساندویچ آماده کنید تا موقع خوردن راحت باشد.
۳- پیراشکی بزن صفا کن
انواع پیراشکی گوشت یا سبزیجات هم می‌تواند گزینه مناسب دیگری برای تنقلات بین راهی باشد. هم سیرکننده است و هم بچه‌ها خیلی آن را دوست دارند. ضمنا زحمت استفاده از قاشق و چنگال را هم ندارد.
بیشتر بخوانید: وسایل پیک نیک کم هزینه برای مسافرت عید نوروز
۴- همبرگر رو کی دوست نداره؟
این گزینه هیچ حرفی ندارد. کیست که همبرگر دوست نداشته باشد. راحت و ساده است و هر خانم خانه داری به راحتی می‌تواند آن را درست کند. کافیست کنار برگر چند برگ کاهو گوجه و خیارشور بگذارید و همه چی تمام.
۵- انواع سالاد با کاهو و صیفی جات
این هم از گزینه‌های سبک دیگری است که علاوه بر تامین نیاز بدن به میوه ها و ویتامین شان می تواند ما را از مسمومیت غذایی ناشی از خوردن غذاهای بین راهی نجات دهد. دقت کنید که سس سالاد را جداگانه سرو کنید تا سالاد تازگی خود را حفظ کند.
۶- ناگت مرغ کوچولو و دوست داشتنی
چه چیز بهتر از یک ساندویچ خوشمزه و جذاب می‌تواند لذت سفر را دو چندان کند. برای سالم‌تر بودن آن بهتر است به جای سرخ کردن آن را در فر طبخ کنید.
بیشتر بخوانید: چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
۷- دلمه لذیذ باب دل همه
دلمه ها هم از جمله غذاهای سالمی هستند که می‌توانند همراه لذیذی برای سفرهای ما باشند. می‌توانید با هر چیزی دلمه درست کنید اما دلمه برگ مو از همه راحت‌تر است.
۸- کوکو سبزی و سیب زمینی دو یار جدانشدنی
از غذاهای دیگری که هم سریع حاضر می‌شوند و هم خوردنشان در طول سفر باب میل است انواع کوکوها هستند. یک ساندویچ کوکوی لذیذ می‌تواند خاطرات سفر را به یاد ماندنی‌تر کند.
۹- بورک سیب‌زمینی با حال و هوای ترکی
این غذا از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای کشور ترکیه است. به جز سیب‌زمینی که حتما باید باشد می‌توانید داخل خمیر یوفکا را با هر چیز دیگری که دوست دارید مثل قارچ سینه مرغ و فلفل دلمه‌ای پر کنید. این غذا قابلیت حمل راحتی دارد و چون لقمه‌ای است کمترین دردسری برای خوردن آن وجود ندارد.
بیشتر بخوانید: تعطیلات عید نوروز ۱۴۰۳ کجا بریم؟
۱۰- ساندویچ و مرغ رو با چی دوست داری؟
این از آن دسته غذاهایی است که می‌تواند خلاقانه هم باشد. با مرغ ریش ریش شده از هر چیز دیگری می‌توانید استفاده کنید و یک ساندویچ خوشمزه درست کنید.
شما چه غذای دیگری پیشنهاد می‌دهید؟ می توانید آن را با ما در این مطلب از مجله دانستنی اکالا به اشتراک بگذارید.
