عسل به اندازۀ تاریخ قدمت دارد. شاید عسل قدیمی‌ترین مادۀ غذایی‌ای باشد که حتی سال‌ها قبل از اینکه انسان آتش را برای پخت غذا کشف کند، کشاورزی کند، شهر بسازد و … توسط زنبورهای وحشی ساخته می‌شده است. ماده‌ای معجزه‌آسا…

آدامس فاقد آسپارتام چیست؟ آدامس چرا باید شیرین باشد؟ استفاده از شکر نه تنها برای سلامت دندان‌ها خطرناک است، بلکه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند و یا چاق هستند مضر است. تحقیقات نشان…

سیستم بیولوژیک بدن انسان به صورت معمول به خواب شبانه نیاز دارد، اما موقعیت‌هایی نیز وجود دارد که نیاز به شب بیدار ماندن است. آماده کردن پروژه‌ای که به موعد آن نزدیک هستید، شغل‌هایی که شیفت شب هستند، شب‌های امتحان…

شاید تنها کاری که بعد از خرید میوه‌ انجام می‌دهید این است که آن‌ها را داخل یخچال قرار می‌دهید. اما آیا روش‌های ساده‌ای را که می‌توانید به راحتی انجام دهید تا میو‌هها بیشتر و بهتر بمانند را می‌دانید؟ اینکه میوه‌ها…

میوه‌ها خالی از قند و شکرند. سیرکننده ولی کم کالری‌اند. حاوی مواد معدنی و فیبر هستند. به چاق نشدن کمک می‌کنند و سلامت و تناسب اندام را حفظ می‌کنند و علاوه‌بر همۀ این‌ها خوشرنگ و زیبا هستند. رنگ‌ها در میوه‌ها…