دمنوش بابونه؛ خواص، کاربردها و طرز تهیه آن
بابونه، این گیاه پر خاصیت و عالی، در طب سنتی برای درمان بسیاری از امراض استفاده می‌شود. کمک به سلامت گوارش و به ویژه معده، تسکین‌دهنده اعصاب، کمک به سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی، کنترل دیابت و کمک به درمان بی‌خوابی از جمله خواص و ویژگی‌های این گیاه است. بابونه دارای ترکیبی به نام فلاونوئید است که به عنوان یک ماده‌‌ی موثره در ساخت برخی از داروها استفاده می‌شود. در اکالا بلاگ، ابتدا برخی از کاربردهای این گیاه ذکر می‌شود و در انتها روش دم کردن این دمنوش آموزش داده می‌شود. پس با ما همراه شوید.
کاربردهای بابونه، این گیاه پرخاصیت:
- نوشیدن چای بابونه بعد از غذا، به هضم آن کمک می‌کند.
- ضماد بابونه برای درمان بواسیر توصیه می‌گردد.
- استفاده از بخور یا دمنوش بابونه به داشتن خوابی آرام کمک می‌کند.
- استفاده از بخور یا دمنوش بابونه برای درمان سرماخوردگی و آسم موثر است.
- پماد یا ماسک حاوی بابونه برای درمان زخم مناسب بوده و همچنین به کاهش التهابات پوستی کمک می‌کند.
- برای داشتن پوستی شفاف از محصولات حاوی بابونه استفاده کنید.
- چای بابونه برای کاهش مشکلات روماتیسمی و کمردرد توصیه می‌گردد.
- چای بابونه علائم ناشی از دوره‌ی قاعدگی را کاهش داده و باعث تسکین درد می‌شود.
- دمنوش بابونه، سطح قند خون را کاهش داده و میزان انسولین خون را تنظیم می‌کند. بنابراین می‌توان تحت نظر پزشک از این دمنوش برای کنترل دیابت استفاده کرد.
- محصولات مراقبت از مو که دارای گیاه بابونه می‌باشند به کاهش شوره‌ی سر و زیبایی و استقامت مو کمک می‌کنند.
- یک فنجان دمنوش بابونه، سطح سروتونین در بدن را افزایش داده و از این طریق به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.
- ترکیبات فنولی موجود در بابونه، عفونت‌های باکتریایی در بدن را تا حدودی از بین میبرد.
- این گیاه به درمان مشکلات گوارشی کمک کرده و از این رو برای رفع زخم معده، کرم معده، نفخ، ورم روده، کرم روده و سنگ مثانه مناسب است.
- گیاه بابونه برای کاهش سردرد و میگرن مناسب است.
- طبع بابونه گرم بوده و تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی است. برای این منظور، استفاده از ریشه‌ی بابونه موثرتر از خود گیاه است.
- از این گیاه می‌توانید برای کاهش دردهای عضلانی استفاده کنید.
طرز تهیه‌ی دمنوش بابونه:
یک قاشق مرباخوری بابونه‌ی خشک را داخل قوری ریخته و روی آن مقداری آب جوش بریزید و قوری را در تماس با بخار کتری قرار بدهید و صبر کنید ۱۰ دقیقه دم بکشد.
می‌توانید به این دمنوش یک قاشق مرباخوری بهارنارنج اضافه کنید و یا هنگام مصرف، مقداری عسل، آبلیمو تازه و یا دارچین به آن اضافه کنید.
هشدار: زنان باردار و افرادی که بیماری‌های خاص دارند، قبل از استفاده، با پزشک مشورت کنید. برای مشاهده خواص مواد غذایی دیگر به بلاگ ما سری بزنید.
