- آشپزی
با مهمترین خواص اسفناج پخته آشنا شوید!
اسفناج، سبزی مغذی است که به دلیل ارزش غذایی بالای خود، بهعنوان یک superfood شناخته میشود. این سبزی سرشار از…
ادامه مطلب - آشپزی
طرز تهیه آش خشیل آذربایجانی؛ مخصوص روزهای سرد زمستان
آش خشیل یکی از غذاهای محلی استان آذربایجان است که اغلب برای شب یلدا تهیه میشود. آش خشیل حاوی مقدار…
ادامه مطلب - دانستنی
۱۴ غذای مفید که در هوای آلوده باید بخورید!
تجمع مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن دار، هیدروکربنهای سوخته نشده و ذرات سرب موجب آلودگی هوا میشود و…
ادامه مطلب - سبک زندگی
۱۰ توصیه مفید برای مراقبت از چشمها در هوای آلوده
چشمهای ما پنجره نگاهمان به تمام جهان هستند و باید به خوبی از آنها مراقبت کنیم. میزان آلودگی در کره…
ادامه مطلب - دانستنی
۲۶ راه آسان و مؤثر برای کاهش آلودگی هوا در خانه
اکثر مردم فکر می کنند که آلودگی هوا در واقع چیزی است که فقط در خارج از محیط منزلشان تجربه…
ادامه مطلب